瘦身养颜蔬果汁大全养颜玫瑰果汁怎么做-爱华网

爱华特色小吃配图

　　主料：

　　干玫瑰花 10克、橙子半个、、青柠檬 2片

　　辅料：

　　蜂蜜适量

　　温馨提示：

　　可按照自己喜好添加水果。

　　制作步骤：

　　1、材料。

　　2、干玫瑰花去萼留瓣。

　　3、玫瑰花瓣加沸水冲泡10分钟。

　　4、将苹果、橙子去皮切块，青柠檬洗净切片，放入果汁机中。

　　5、将玫瑰花瓣和水一起到入果汁机中。

　　6、按下搅拌键。

　　7、打成果汁，调入蜂蜜即可。

瘦身养生两不误爱美女性吃苦瓜瘦身养颜两不误

　　日常生活中有很多蔬菜水果是可以帮助爱美的女性们瘦身的，例如香蕉、苦瓜等，那苦瓜减肥的原理　　是什么呢?苦瓜可以帮助大家清热解毒，加速脂类代谢，下面小编要和大家分享的是苦瓜减肥的原理以及　　苦瓜减肥法中苦瓜的食用方法。

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