美食杰
记忆里的炎夏,总有大街小巷散发出来的烤串香,弥漫整个季节,在或闷热或有丝丝凉意的傍晚。那是一种当你闭上双眼,只要敏锐的鼻子一嗅到它的气息,你便知道“噢,这是夏天专属的味道!”每一位深爱烤串的食客,总是乐意在无数个不愿早早散场的烤串焗中,度过一个又一个难忘的有啤酒烤串还有朋友陪伴夏日伴晚......
今天,我们要来一场自制烤串焗,用煎锅微波炉烤箱就能搞定的烤串焗,亲爱的小吃货,约吗?
| 香煎时蔬鸡肉串 |
简单的用蚝油、韩式辣酱、番茄酱和蜂蜜来调味,用平底锅中小火煎5-8分钟,酸甜美味的解馋肉串就出锅了。特别提示的是,建议一定要有杏鲍菇,煎过的杏鲍菇比鸡肉还香。by 暖暖尚
| 用料 |
鸡胸脯肉 1块、杏鲍菇 半个、柿子椒 半个、胡萝卜 半根、蒜 4瓣、蚝油 3大勺、韩式辣酱 1大勺、黑胡椒粉 1大勺、淀粉 1勺、番茄酱 1勺、蜂蜜 1大勺、料酒 1勺、白芝麻 少许、植物油 1大勺
| 做法 |
①青椒、胡萝卜、杏鲍菇切大小、厚度一致的片,大蒜切末
②鸡胸肉提前用温水冲洗干净后控水,用刀片成薄厚均匀的片后再切成大小均匀的丁
③蚝油1大勺、番茄酱1勺,蜂蜜1大勺调成汁
④切好的鸡肉丁加入蒜末、1勺淀粉、2大勺蚝油、韩式辣酱1大勺、1大勺黑胡椒粉、料酒1勺拌匀
⑤竹签子提前用热水烫两遍,戴上一次性手套将蔬菜和鸡肉丁穿成串
⑥平底锅内薄薄的刷一层植物油,放串好的蔬菜串全程小火煎,记得不时的翻一下面直至肉丁煎至金黄色
⑦肉串煎熟后再用油刷在肉串表面刷上一层步骤3调好的酱汁,继续小火煎1分钟
⑧撒上适量的熟白芝麻即可出锅
| 微波烤肉串 |
微波炉有烧烤/组合功能,有时间没有做肉吃,做一个快手的肉串,用现成的酱料,40分钟之内保准吃上鲜嫩的烤肉。
by youhaha0的厨房
| 用料 |
猪肉(瘦) 500克、烤肉酱料 450克、竹签 适量
| 做法 |
①准备瘦肉、烤肉酱一袋
②猪肉洗净后切小块,不要太大
③切好的肉块装入保鲜袋中,倒入酱料,用手隔着袋子反复捏揉几下,让酱料与肉混合均匀,放入冰箱冷藏入味
④按照酱料的说明,腌渍30分钟就入味;我出门办事,2个小时后拿出,把肉块串到竹签上
⑤把肉串放到微波炉自带的烤架上,下面放一个微波炉专用的盘子放入微波炉中
⑥用微波炉烧烤/组合功能,继续按这个键,直到出现C-2,适合于烧烤小块的肉或肉串,时间按2个2分钟,1个1分钟,共计5分钟,按启动开始
⑦微波炉工作到一半的时间时,会有鸣叫提示翻面,按暂停,取出烤架,肉串翻面,继续放回微波炉中
⑧按开始继续工作,直至完成,到时取出烤架,美味的肉串出来啦
| 孜然羊肉串 |
说到烧烤,还是在家做更让人放心。自己选肉吃着也安心,不再担心炭火对身体有害,咱用烤箱来做,健康吃烧烤。by 嘟嘟小花牛
| 用料 |
羊肉 250克、食盐 1/2小匙、生抽 1大匙、老抽 1小匙、料酒 1大匙、孜然 1大匙、碎辣椒 1大匙、白芝麻 1大匙
| 做法 |
①把羊肉用清水洗净,用厨房纸擦干,切成小块放大碗内
②依次加入孜然、辣椒碎和白芝麻
③再加入盐、生抽和老抽
④加料酒,抓匀腌制3个小时,用竹签串好
⑤烤箱预热220度,把串好的羊肉放到烤架上,接渣盘上铺上锡纸,烘烤15分钟即可
| 烤虾串 |
把虾处理的干干净净的,烤好后皮脆肉鲜,用来当零食或下酒都不错哦!
by 朵云3602
| 用料 |
虾 400克、植物油 1/2茶匙、生抽 1/2茶匙、食盐 1/4 茶匙、姜 1小块、料酒 1小勺、鱼露 1小勺、海鲜酱 1汤匙
| 做法 |
①把虾用厨房剪把背部剪开一个口子,挑出肠线,再剪去虾剑和虾须
②把虾洗净控水,加入适量姜丝、盐、鱼露和料酒抓匀腌10分钟
③把虾用竹签穿起备用
④用一大勺海鲜酱加入适量植物油和生抽搅匀即成烧烤汁
⑤电饼铛预热,关闭上盘
⑥预热完成后,把虾串放入,功能键选择鱼虾键
⑦烤至变色时刷上烧烤汁
⑧中途翻面,最后出锅前撒上黑胡椒粉即可
| 韭菜豆皮烤串 |
怀念大学时代,总是和闺蜜去吃烤串的日子,烤牛肉,烤韭菜,烤豆皮机会的每次必点,就是那样的街边小摊,几乎没有不要排队的时候。而大多数时候,我们都是边走边吃。by 叶子Ivy
| 用料 |
韭菜 适量、豆皮 适量、火腿 适量、烧烤汁 适量、油 适量、孜然粉 适量
| 做法 |
①韭菜洗干净,开水烫一下
②豆皮洗干净,水开加少于盐,小火煮一分钟
③豆皮切成粗条,火腿切厚片
④把豆皮,韭菜随意卷起,和火腿串在一起,刷上烧烤汁和油
⑤预热5分钟后,放入中层,上下火200度烤15-18分钟,中途翻面撒孜然粉即可
| 钵钵鸡 |
汤头一定要用鸡汤打底,精华所在啊。所以,煮鸡肉的汤一定得留着。豆瓣酱和调料加到鸡汤后,一定要多煮一会儿,把汤汁煮浓一些,味儿才够。辣椒和辣椒油,狠狠地放吧。by 大花花西瓜瓜
| 用料 |
鸡腿 4个、鸡胗 3个、海带 1大块、木耳(水发) 1把、藕 1节、姜 1块、蒜 4瓣、葱 1小把、郫县豆瓣酱 2汤匙、鸡汤 4碗、白糖 2茶匙、辣椒油 很多、白芝麻 适量、食盐 适量、花椒粉 1茶匙、胡椒粉 1茶匙
| 做法 |
①鸡腿和鸡胗,木耳提前泡发
②鸡腿、鸡胗、老姜片、葱放入锅中,倒入刚好没过鸡腿的清水
③大火煮开后小火15分钟
④鸡腿和鸡胗捞出来,马上过几遍凉水,鸡皮可以剥下来,鸡肉和鸡胗都切成片状
⑤鸡汤过滤一下待用藕切成片,泡一下水,和木耳、海带一并煮几分钟,断生就可以了,捞出来,过几遍凉水,海带切宽条状,待用;锅里放大概2-3饭碗的鸡汤
⑥鸡汤过滤一下待用
⑦净锅中烧热半碗油,趁热倒入装有较多辣椒粉的大碗中,这样就获得了油辣椒
⑧鸡汤倒入锅中,加入郫县豆瓣酱、蒜片、适量盐、胡椒末、白糖
⑨大火煮沸后,小火10分钟熬制,过滤熬好的底汤,倒入油辣椒大碗中,待凉一下
⑩用竹签把之前煮好切好的鸡肉和素菜都分别串起来,还可以单独串上几串鸡皮串
白芝麻炒香,撒入底汤中,将串放入底汤中就可以了
看到这里
总有人在问,一天应该吃几个鸡蛋
属于你的夏天肉串菜谱点这里