爱华网主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需治疗，千万别忍着。
乳腺结节是怎么回事？预防方法有哪些？
乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤的疾病。
常见育龄女性，绝经后自行缓解。有4种类型：
1、纤维腺瘤或乳头状瘤（单发肿块，边界清，活动大，无疼痛，粘连）。逍遥散3-9克，每日3次，定期复查。必要时手术切除。
2、纤维囊性增生或硬化性乳腺病（30岁以后，多个小结节，成片，质韧，边界不清，常为双侧，轻压痛。与月经周期有关）
3、乳痛症（青春期经前，经期疼痛，无肿块，经后消失）。
4、小叶增生（20-35岁，经前疼痛，伴游多发小结节。经后缓解）
发病原因
乳腺结节的主要原因就是体内内分泌失调引起的。
1、中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。
2、西医认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。
乳腺结节的临床表现
1、乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据，多数为多发，肿块大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。
2、部分患者有乳头溢液，溢液多为清凉无色，浆液性。如果溢液为黄色或血性，量较多时可能为病理性，应引起足够重视，及时去医院诊治。
3、有一些人会觉得口苦，胸闷，不想吃饭，月经不调，其实这也是乳腺结节的症状。
4、乳腺结节症的临床常表现为乳房疼痛和乳房肿块，个别还会有乳头溢液。
5、有的人在月经期前会感觉乳房疼痛，其实这也是乳腺结节的症状，所以在月经期间也要注意一下饮食，少吃刺激性的食物和碳酸饮料。
乳腺结节的预防
1、乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。
2、保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。
3、可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
4、40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查。
按摩治疗
1、推抚法
患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
2、揉压法
以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
3、振荡法
以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
4、揉、捏、拿法
以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
以上就是360常识网给大家介绍的乳腺结节的知识，看完之后相信大家也能明白发生乳腺结节的原因了吧，在这个生活压力非常大的社会，女性朋友们一定要照顾好自己的身体，生活中注意饮食习惯和个人卫生，以免发生一些妇科疾病。
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