长期紧张的生活节奏、过度思虑、饮食没规律、过多的油腻辛辣刺激食品等，往往会诱发脱发。因而，预防掉头发，要注意调适心情，加强体育锻炼、保证足够睡眠，控制饮食。
工作压力、精神紧张、饮食不规律等原因，导致越来越多的年轻人出现掉头发现象，而且好多人担心变成秃头，那么年轻人掉头发怎么治?下面中医教你治疗和预防方法。
年轻人掉头发，中医分析：
脂溢性脱发，在男性中较为常见，往往形成典型的高额深鬓的外貌，发病较早，进展较快。女性脱发的特点则是顶部头发慢慢变得稀疏。
中医认为，脂溢性脱发有两种原因：一是素体血热，复因饮食起居失宜，湿热内生，熏蒸发根，导致脱发，中医管它叫“发蛀脱发”;二是素体肝肾不足，精血亏虚，不能濡养，导致脱发，称为“白屑风”。前者多表现为头发、头皮油腻多脂，口渴、便秘、尿黄、身热，后者则头发干枯无泽，脱落干燥碎屑，面色萎黄，体弱乏力等。
掉头发怎么治比较好?
有的年轻人，头皮出油特别明显，头发总是油腻腻的，这样的人应该在辨证的基础上应用天麻钩藤饮、天麻首乌片等疏肝补肾疏风祛湿，可在较短时间内使脱发停止。在此基础上，再根据不同的体质，如湿热者应用
洗头掉头发对于女性来说是经常都会遇到的事，而且这个问题也一直围绕着女性们，那么洗头的时候掉头发怎么办？洗头时掉多少头发才算正常？其实掉头发是正常的事，但是如果掉得多的话，那就算是脱发了，夏日无忧，我们来解决这些问题。洗头的时候掉
掉头发怎么办--男性女性的发质变细，就是已经脱发了。不正常的掉头发，会突然每天掉发50根以上，卫生间里满地是掉落的头发。并且，你会发现自己的发质变细了，头上翘起很多短发，头发梳不平整。留长发的女性，感觉自己的扎的头发的辫子，数量少了一
每当洗头时看到水池里留下大把的头发或者是起床时看到枕巾上留下的缕缕青丝，望着镜中的你头发逐渐稀疏，总会怀疑自己是不是即将步入“聪明绝顶”的行列。今天和大家分享一下老掉头发后的应对方法。老掉头发怎么办 精——掉头发的主
经常掉头发怎么办脱发怎么办――简介脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发。经常掉头发怎么办脱发怎么办――方法/步骤经常掉头发怎么办脱发怎么办 1、,要避免精神紧张 ,因为紧张的情绪只能
洗头时掉头发怎么办――简介很多MM都有这样的经历，洗头发的时候手一抓一抹就好多头发在手上，会有小小的担心。但是，掉头发是很正常的事情，一定要记着这个，头发掉一根就会长10根出来，所以你根本不用担心掉头发，不过这样的症状还是可以缓解的
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