炖鱼的家常做法 换个花样来吃鱼——大蒜炖鱼块


炖鱼的家常做法 换个花样来吃鱼——大蒜炖鱼块
           换个花样来吃鱼了,上次的草鱼块,剩下了一部分,就用大蒜与鱼块一起炖了。         大蒜炖鱼可去腥、提鲜、增香,哈哈,大蒜与鱼块还相当的搭哈。经过慢慢的炖,鱼块收干了酱汁,很入味,很香,味道相当的不错。         与鱼一起炖过的大蒜味道也不错,别有风味哦。。。。。。         原料;草鱼块、大蒜、青椒、葱、姜片、蚝油、糖、老抽、生抽、盐、醋。 做法:1、草鱼切块,青椒切块,大蒜剥皮,姜切片。 2、鱼块放少许盐和料酒腌制一下。 3、适量老抽、生抽、糖、蚝油、少许醋加适量清水调和成碗汁。 4、锅里热油,先放入鱼块煎、两面煎到金黄。5、加入姜片和大蒜粒一起煎。 6、将碗汁倒入锅里,大火煮开。 7、边煮边收汁,汁收得差不多时,加入青椒,炒至断生时即可。 温馨小提示:1、生抽、老抽和蚝油都有咸味,腌制时少放盐哦。 2、加大蒜后不要炖得太烂了,那样口感就不好了。         

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