左旋肉碱是什么 左旋肉碱 左旋肉碱是什么?热点问题释疑

左旋肉碱是什么,又称L-肉碱或音译卡尼丁,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,红色肉类是 左旋肉碱的主要来源,对人体无毒副作用。

  左旋肉碱是什么?

  左旋肉碱是人体中天然存在的一种类氨基酸,左旋肉碱在人体内的作用,是将脂肪有效地转移到线粒体内的工具。也只有在线粒体内,脂肪才能转化为能量。人体缺乏左旋肉碱,脂肪就容易积累,人体就容易发胖。肥胖朋友适度地补充高纯左旋肉碱,能促进减肥进程。

  左旋肉碱有副作用吗?

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  左旋肉碱减肥瘦身法是没有左旋肉碱副作用的。左旋肉碱严格来说,是一种营养素,对于维持人体新陈代谢是有很重要的作用。许多发达国家的婴儿奶粉中都会有左旋肉碱。 (图片来源:视觉中国)

  

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