骨质疏松症治疗方法图文：骨质疏松症的当今最有效解决办法-爱华网

老年人骨质疏松症的发病特点及治疗老年人骨质疏松症

骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。骨质疏松症主要分为原发性骨质疏松症与继发性骨质疏松症两大类。原发性骨质疏松

治疗骨质疏松症的药物种类越来越多，目前以双磷酸盐类为治疗主流，其药物作用主要会抑制破骨细胞活性，进而减少骨再吸收；双磷酸盐药物之口服生体可用率极低，约使用剂量的1-3%，服用时须配合200ml左右白开水同时使用，吸收效果易受食物、钙片、

　　　骨质疏松是因缺钙引起的，但以往用补钙的方法治疗骨质疏松效果并不明显。近年，学者研究证实，老年人缺钙的实质是肾虚，缺钙仅是一种表面现象。临床研究证实，老年人补肾不仅能增强骨细胞的活性，加强钙的沉着、吸收和利用，而且还可防止钙

　　①有氧耐力运动有氧运动的方式如慢跑、快走、踏车和登台阶等，可直接起到刺激骨形成和抑制骨吸收的作用。②肌力的训练肌力训练可防止由于年龄增长引起的肌力降低，有助于预防和治疗骨质疏松症。肌力运动有以杠铃、哑铃为代表的

 骨质疏松吃什么好呢爱华阅读配图　　说到骨质疏松，很多人就想到喝骨头汤，其实饮食要均衡才是重点，蔬菜也要多吃。那么，骨质疏松吃什么好呢?　　骨质疏松吃什么好呢?　　1、维生素K：建造骨骼的蛋白质，如骨钙素、蛋白质都需要维