爱华网近日长沙气温波动频繁，气温骤降骤升，人体不容易适应，特别是体质较弱的老人和小孩，容易感冒。 此外，本周暑假伊始，不少家长计划带孩子游泳锻炼。
长沙市疾控专家提醒广大市民，要坚持良好的卫生习惯，勤洗手、多通风，预防流感。外出游泳要注意用眼卫生，提防“红眼病”。
长沙市疾控中心监测数据显示，长沙已进入流感夏季小高峰。近期气温波动频繁，不少市民出现流感样症状。
在流感流行季节要注意勤洗手，勤通风，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人;均衡饮食、适量运动、避免过度疲劳;少去人多拥挤通风有限的地方。
暑期，游泳成为最受孩子们青睐的活动，今年7月13日至8月21日，长沙将有42家游泳场馆对中小学生免费开放的消息，更是点燃了孩子们游泳激情。
但游泳健身，要注意提防急性出血性结膜炎(俗称“红眼病”)和衣原体性结膜炎。预防关键是注意个人卫生，勤洗手、剪指甲，不用脏手揉眼睛。
游泳时最好戴防水眼镜加以保护;游泳后如果感到眼部不适，可用氯霉素或金霉素眼药水点眼睛进行预防，勿用手揉眼或用不洁毛巾擦眼。
在麻疹流行的季节，家长要少带孩子到人多拥挤的地方去，尤其不要带孩子到医院探望病人等，以免其被传染。接种麻疹疫苗是保护孩子远离麻疹的有效措施。
此外，本周仍需关注手足口病、流行性腮腺炎、水痘、等疾病。
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