早期老年性白内障症状 按摩预防早期老年性白内障
按摩预防早期老年性白内障老年性白内障是常见的慢性眼病。中医称之为圆翳内障,多因年老体衰,肝肾两亏,精血不足或脾虚失运,精气不能上荣于目所致。对于早期老年性白内障,通过保健按摩可以大大延缓其病情发展过程,提高视力。
操作者用双手中指分抹眉弓5~8遍。
两手快速搓热,迅速抚于眼部,重复4~5次,使眼部感到温热舒适。
两拇指弯曲,用拇指背关节处轻擦两上眼睑10~20次。
用拇指、食指捏揪两眉之间印堂穴。
用手指按摩太阳穴、四白穴、睛明穴、风池穴。
用五指捏拿脖颈。
最后,两眼沿顺时针、逆时针方向各旋转十余次。 (康易)
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