“站没站相，坐没坐相”不仅看起来没精神，还会影响到你的心情。据美国发表在《生物反馈》期刊上的一项最新研究显示，走路或坐着时如果姿势过于懒散邋遢，不仅会觉得体力下降，还容易产生抑郁情绪。
研究人员召集了110名参试者，让其中一半人采用懒散的姿势走过走廊，另一半人则采用蹦跳的姿势，并对自己的情绪和体力水平进行评价。之后，这两组参试者再互换走路姿势。结果显示，姿势懒散的受试者体力下降、情绪消极，而采用蹦跳姿势的受试者会出现体力上升和情绪愉快的积极感觉。
美国旧金山州立大学健康教育学教授艾瑞克·派伯博士认为，情绪会受到多方面的影响，包括体态和行走姿势。坐着时要保证端正的姿势，每工作20分钟腾出20秒做做伸展运动，可以减轻疲劳感、促进血液循环和提升情绪。 （臧恒佳）
让人心情豁然开朗的人生哲理句子孤独把时间研磨成了一点一点，所以才过的那么慢，人生之路，只需要你快快乐乐地去完成。寂寞其实应是一朵开放的心灵深初最美丽的花，扎根于孤独的土壤，自我生发，自我研丽。梦想总是考验寂寞，当一片一片梦落下，却
系列专题：《顶级成功学大师的箴言：做最好的自己》 第二章 六个使人喜欢你的秘诀 处处受欢迎的窍门 要学会交朋友，可直接向那些最懂得结交朋友的动物学习。这种动物，你在街上随时就能碰到，一见你走近，距离还有十丈之远，它就开始
让人心情郁闷的说说心情短语1、总有一些人，原本只是生命的过客，后来却成了记忆的常客。2、等待，是一生最初的苍老。3、孤单，是你心里没有人。寂寞，是你心里有人，却不在身边。4、姑娘，没人爱的时候，你必须要像一个男人一样的活着。5、多
幸福是一种甜美的感觉，恐怕人人都有这方面的体验;幸福更是一门艺术，也许不少人至今尚未入门。当你拥有某一项东西的时候，你就会发现这种东西并不象你原来所想的那样有价值;你拼命想得到的东西，你到时候就会发现不是真正最需要的;当
  安慰人心情不好的句子_怎么安慰心情不好的人 1.世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走;如果它存着，它就干涸;如果它生长，它就慢慢凋零。 2.工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着
爱华网