孕妇千万别吃保胎灵 什么水果孕妇千万别多吃

   孕妇是非常特殊的一类群体,吃穿住行都关系到两个人的健康安全,所以,对于诸位孕妈妈来讲,吃的东西一定要注意,很多东西都是不能乱吃的。那么孕妇都不能乱吃什么呢?

  山楂

  活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。

  荔枝、桂圆

  从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。

孕妇千万别吃保胎灵 什么水果孕妇千万别多吃

  柑橘

  柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。但是,柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。

  柿子

  柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用,是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用,它也有不足之处。柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。

  猕猴桃

  先兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃

  猕猴桃营养丰富,素有“果中之王”的美誉。爱美的准妈妈们可多吃些猕猴桃,就不用坦心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。此外,猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃。先兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/3739671/376615480.html

更多阅读

红枣夹核桃千万别吃 红枣吃多了会怎么样 这4种人千万别吃枣

说起吃大枣的益处来,恐怕知道的人很多,的确,大枣对身体有很多补益作用,能补中益气、养血安神。但是如果不分青红皂白,不辨体质,一律用大枣进补,有时非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。今天小编告诉大家这4种人千万别吃枣,赶紧来看看吧!痰湿

吃螃蟹食物中毒怎么办 吃螃蟹不能吃什么 这六种食物千万别吃

螃蟹的营养价值十分丰富,而且味道也鲜嫩美味,但是你知道吗?吃螃蟹是有饮食禁忌的。你知道吃螃蟹的时候不能吃什么吗?你知道有哪些食物是不能和螃蟹一起同吃的吗?今天小编就来告诉你有这6种食物在吃螃蟹的时候千万别吃,快来看看吧。1.柿子

高血糖饮食禁忌 饮食禁忌 这三种饼干千万别吃

饼干是我们平时生活当中经常吃的一种零食,它的口味繁多,香脆可口,深受大众的喜爱。但是你知道吗?有的饼干吃了对人体会产生危害。那么你知道吃饼干有哪些饮食禁忌吗?今天小编告诉大家这三种饼干千万别吃,一起来了解一下吧!饼干含油量高 长

橘子皮的妙用 新鲜的橘子皮千万别吃 橘皮另有妙用

   吃完橘子,剩下的橘皮先别扔掉,用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香,有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效,用来洗头泡澡,不但能清除皮肤污垢,还能滋润肌肤、消除疲劳。  新鲜的橘子皮千万别吃  中医提醒新鲜的橘子

声明:《孕妇千万别吃保胎灵 什么水果孕妇千万别多吃》为网友落笔画忧愁分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除