多功能太极灸 了解太极功能与分类,从此不再稀里糊涂练太极!


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文 | 戴和平

编辑 | 鹿鸣



内容概述


简述了太极拳的不良现状及冲突,分析了造成该现状的原因,提出了改善现状的功能归类法,整理出了太极拳各部功能内容学练的实质,为太极拳初学者理清头绪,并为举办太极拳赛事提出合理化建议,对太极拳馆的命名规范提出合理化建议。




太极拳原本没有分类也没分家,那时的太极拳是辅助内功修炼法的,是为内功修炼法服务的,是真气导引术,后来经过武师的继承和发展,应用于武打格斗,效果显著,太极拳随成为杰出的武术流派。陈式太极拳以后,不断出现了风格不同的太极拳,首创者都是以姓氏命名加以区别,这种以姓氏命名并加以区别的方法,因都能切合太极拳的技击健身作用,并得到发扬光大而延续下来,所以并没有什么不妥。


到了现代,更多的人把注意力倾注在太极拳的养生保健上来,但其健身养生功效却不明显,那个大家所尊崇的技击功夫,也很少亮相,而代表太极拳修炼水平的金牌银牌却不缺,当下训练过或散打或拳击或擒拿一年以上,就可以嚷嚷着和太极拳比武,在修身养性方面也还是不足道,一些太极拳修炼者还在为门派甚至为小事,争得面红耳赤。公园里的太极拳,大家轻蔑地称作太极操,奥运会上的太极拳,大家感叹,这还是太极拳吗!


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太极拳变得什么都可以是,什么又都不是,在这种混乱的状态下,社会上出现了众多美名号的太极拳,更加让古老的太极拳一片模糊。


流传了几百年甚至上千年的誉满天下的太极拳,
到底在哪个层面上发生了问题呢,
让那么多的人既爱之又避之,
让太极拳这么尴尬?


原来是因为太极拳的来源比较复杂,历史比较悠久,包含的内容比较多,功能区域归类却含糊不清,而大家又不学习研究太极拳的来龙去脉,东听风西听雨,今天风也对雨也对,明天风也不对雨也不对,成为了瞎摸大象的盲人。


单从字意上就知道它首先是拳,是武术,所以人们往往偏重于武艺的高低,这不难理解,更有大部分人认为它是老人拳,所谓老人拳就是健身锻炼的拳,活动活动筋骨,补培补培精气神,这也不难理解。太极拳两大功能都有了,显然,一个清清朗朗的太极拳就摆在面前!

这就是传统的太极拳价值观念。


但后来的太极拳比赛却悄悄改变了传统的太极拳价值观念。


因为一是用推手代替了技击,二是这种注重健身的太极拳,本不适合比赛,但也进入了竞技场,并且比赛还得了冠军或金牌,虽然这也没啥不好的,但这种社会方向的引领作用,却不自觉地形成了一套新的太极拳价值体系,这套新的价值体系,和原本的价值体系发生了冲突。



这种冲突让大家迷茫了,谁是谁非?
迷茫在不断扩展,
并且已经成为社会的主流。
眼下的这个太极拳世界才如此的吵吵。


近年来扯大旗当虎皮的事情特别多,一些太极拳优秀的练家,在修炼途中本来是比较稳步进展的,本来已经高超过人的,却因为没有达到理想的高度,虚荣心就会泛滥,习惯用哲学思想,用周易八卦来炫耀太极拳,弥补自己的不足,这让世人不舒服,给太极拳惹来诽议,另一方面一些练家连'静极生动'都解释不清,却动不动就搬来上古的只言片语。这在太极拳的理论层面上搞得神神秘秘。


是该反省的时候了!


太极拳发展至今,我们无法阻止也无需阻止它前进的步伐,我们最好将两套价值体系合并起来,共同发展,这需要我们对太极拳的功能进行区域归类,归了类之后,我们可以根据自身的天赋或者爱好,选择学习的类别,这样我们不仅能够得到我们各自想要的宝贵东西,而且不同类别的学习者之间就不用再指责对方的不是,同时又会在各自的区域有所收获。


可以吗?如果可以,那么我建议将太极拳在姓氏分类法的基础上,顺承现在的太极拳发展阶段,按照太极拳的共性功能,进行下列区域归类。



太极拳的功能按照三大功能区域归类比较合适:


传统太极拳

1. 传统太极拳术

2. 传统太极神拳


太极拳运动


太极内功拳

1. 太极动功

2. 太极静功


太极拳三大功能区域介绍如下:


第一功能区域

1. 传统太极拳术:也是上面说的推手,重点在四两拨千斤的训练上,不含格斗成分;格斗手不要找他们比武,大力士可以找他们比试力量。


太极拳术适合比武,上文提及的金牌银牌一部分来自这里。


2. 传统太极神拳:也就是上面说的能发挥武打技击作用的太极拳,也是大家在心底崇尚的那类太极拳。重点在于武功和灵性,体现在“彼不动,我不动;彼若动,我先动”的先知先觉,也就是无论拳击手的手如何快,如何变换,太极神拳手都会更快,并借力打力;适合迎战各类武林高手。


第二功能区域

太极拳运动,就是上面说的太极拳运动艺术比赛,重点在平衡性上,在运动艺术上,在太极运动特征上。


适合太极拳运动的比赛,上文提及的金牌银牌一部分出自这里。


第三功能区域:

太极内功拳,就是上面说的具有健身作用的太极拳,表现在炼精化气(通过体质增强,将人体的精微物质转化为元气)、炼气化神(元气充足,感受到经络畅旺)、炼神还虚(每个细胞的欢愉,让人超凡脱俗、仙风道骨)方面。


在这个功能区域练习中,动功可以选择任何一家的太极拳,也可以用五禽戏,八段锦,易筋经等等代替,静功方法更多,但都简单易行,大道至简。静功,关乎神,关乎意,关乎气,修炼主要是个体体验,容易被歪曲利用,玄上加玄。上文提到的那些神秘文字大多就取材于这个环节。


太极内功拳不适宜比赛,属于传统太极拳的内功部分。


如果非要比赛的话,那么只能是同类身体状况的人一起比,他们分别练习太极内功拳若干时间后,比身体素质。



通过这样的功能归类,我们可以优化和改善三件事:

第一:将来我们国家的太极拳赛事可以根据功能区域的归类举办,避免不同区域的人群相互盲目比较,互相不能理解,甚至于相互指责,制约太极拳事业的健康发展。


第二:我们国家可以按照功能区域的划分,严格规范太极拳馆的命名,避免为谋利而绑架太极拳,避免将太极拳神化,虚化,妄化。按照功能区域归类法,太极拳馆命名方法如下:


属于第一功能区域:如,X氏太极拳术馆或推手馆,X氏太极神拳馆或技击馆或防身馆。


属于第二功能区域:如,X氏太极拳运动馆


属于第三功能区域:如,X氏太极内功拳馆,或者再细分为:X氏太极内功拳动功馆、X氏太极内功拳静功馆


第三:通过这种功能归类,能够使那些在太极拳完美声誉的影响下,准备修炼太极拳的人们,迅速认识太极拳,对太极拳有个清晰的把握,从而按照自己的爱好或需求,选准练习太极拳的主打方向,定位自己的目标,寻找适宜的师傅,再不会人云亦云,更不会被那些高级名词搞昏头脑,从而避免走弯路,绕大圈,避免日久产生厌倦情绪。


太极拳功能区域归类法让我们清晰看见一个庞杂的太极拳的框架结构,我相信这会让我们身边的太极拳气息呈现出它本来的芬芳,让我们一起共同分享这无比珍贵的太极盛筵!


这样的归类法,不知各位同仁、老师认可否?愿与各位进一步探讨优化,为我们太极拳的继承和弘扬作出贡献。



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