爱华网募疗调息
二十世纪八十年代，我用中医的理念、辨证的方法和祖传的秘方，用二十多年的时间，研究病案数千例，集成自主开发了一套系统疗法——“侯氏风湿通统疗法”，简称“侯氏疗法”，其有效率达89%，治愈率达43.4%，创造了风湿病治疗史上的一个奇迹。通字就是说通则不痛，通则不痛……
在侯氏疗法的体系中有这样四句话：准确诊断是前提，合理用药是关键，体质疗法是基础，康复治疗是保障。这其中的“体质疗法”就是我们本期节目向大家推广和介绍的主要内容，我们称之为侯氏养生体疗法。
募疗调息就是我自主开发的气机调理法。从元气入手，帮助脏腑提升动力，强化功能，就是募疗调息的本。
“募疗”是以腹部募穴为主，辨证施以不同手法，调理元气、营气、宗气、卫气的一种疗法。“调息”，顾名思义就是按摩穴位，调理呼吸，强化自然清气与人体元气的互动功能：吸入自然之清气，呼出体内之浊气,摄入水谷之精气,排出糟柏之废气，以达到贯通胃、肠、胆腑与奇恒之腑的气机。
募穴是脏腑精气汇集胸腹的地方，而腹部是任脉和足少阴肾经、足阳明胃经、足厥阴肝经的所在区域。它与脏腑的生理和病理密切相关。由于经络源出于内脏，又具有传导反应的功能，所以通过募穴，就可以提升阳气，疏通气道，恢复脏腑的机能活力。
【适应症】：
1、代谢综合症：高血糖、高血压、高血脂、高血粘度、高尿酸；
2、消化系统疾病：腹泻、便秘、呃逆等胃肠、胆囊疾病；
3、中气不足：脏器下垂、脱肛、耳聋、耳鸣、眩晕等；
4、呼吸系统疾病：咳嗽、哮喘、肺纤维化等；
5、失眠、头晕等植物神经功能紊乱；
6、颈肩腰腿疾病。
【作用机理】：
1. 募穴是脏腑之气输注和汇聚的部位，解剖上与对应的脏腑上下排列相近，生理上与脏腑之气直接相通。腹部不仅是募穴所在，而且以任脉为中线，两侧有足阳明胃经等经脉循环，五脏除心肺之外皆藏于腹中，而心肺又与腹中的大小肠通过经脉相互络属，互为表里。由此可见，腹部不但囊括着肝脾肾三脏和六腑，而且亦与心肺有密切联系。正如《厘正按摩要术》提到：“胸腹者，五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源，若欲知其脏腑如何，则莫如诊胸腹”。说明了腹部与五脏六腑的密切关系。
2. 侯氏疗法认为：募疗调息是以胸腹部募穴为主，辨证取穴，以手法按摩，来调理脾、胃、肠、肝、胆的气机，并配合采用《寿世青编.勿药须知》中的调息方法，以恢复脏腑的气机升降，达到全身气血流通，使脏腑功能恢复，使机体由三焦壅滞的病理状态逐渐转变为三焦畅通的生理状态, 进而恢复三焦气化的目的，这一过程也是激发机体的自免疫﹑自调节﹑自节律﹑自恢复的过程，为疾病的药物治疗建立了平台，也就是使精气血得以恢复、得以流通，以“通”达到机体相对平衡，进而恢复三焦气化的目的。
【操作方法的现场演示】
患者提前半小时服用募疗汤；我们现在看到就是募疗冲剂，它是侯丽萍博士为募疗调息专项研发的一种辅助药剂，它的成份主要有：肉桂、莱菔子、姜、葱等。它就像一支派往脏腑的内应部队，与募疗调息内外相应，活血化瘀，温里化气。
1、 患者排空二便后仰卧于床上，两手放在身体两侧，头部垫起，大致与身体呈一平面，全身放松，体态自然。
2、 先行问诊，切脉，望舌。看有无异常，判断脏腑的虚实、邪正盛衰的情况。
【腹诊】：
腹诊是确定虚实、寒热、表里和病位的关键。一般来说，拒压者属实，喜按者属虚。按之痛移者属气，痛而不胀者属瘀血、虚寒……等等。
患者仰卧，两腿屈曲，露出腹部。
a) 望腹：望腹部外形之隆起与凹陷、腹壁之滋润与枯燥、皮肤色泽之深浅，以及疤痕（观察疤痕横切、竖切口）、皮疹、痣所在的部位。比如腹上凹陷而下部突出呈袋状，多是内脏下垂（胃下垂），为中气不足，无力升举所致。腹皮枯槁无泽，腹皮拘急或如板者，为有瘀血。脐下甲错位小腹必有瘀血之象等。
b) 闻腹：是用听觉和嗅觉来诊察腹部。
c) 问腹：询问患者平时是否有异样不舒服的感觉，比如是否自觉腹胀、心下满闷、腹部悸动，有无胸肋或腹部痞满胀痛症状，并在进行腹诊时要时时询问患者有无压痛，喜按或拒按等。
d) 切腹：切腹是腹诊中最为重要的内容，医者用手直接接触患者的腹部，或切或触或扣或按或推等，来判断疾病的性质、并未及病势等。从左到右、从上到下、手法宜轻柔徐缓，由浅入深,由轻到重，进行按压、推移、循摸等。
要求患者三次腹式呼吸、一次胸式呼吸。即先做深呼吸三次，吸气时引气入小腹，使小腹隆起，然后吸气收小腹，使胸部隆起，尽量吸气，慢慢地把气用口吐出一次。观察气道之宽窄，呼吸之深浅。
穴位处施以逆时针点旋按手法，原则一般是先上后下，先左后右。每个部位做完均要调息（三次腹式呼吸，一次胸式呼吸），取穴如下：
e) 辩证选取鸠尾、上脘、中脘、下脘等穴，点按频率60～80次/每分钟，每穴按5分钟。
f) 辩证选取梁门穴（手法、次数同前）。
g) 辩证选取阴陵泉、太冲、解溪穴（手法、次数同前）。
h) 辩证选取天枢、气海、关元、（手法、次数同前）。。
i) 向上推按神阙穴，再行第5步骤调息。
j) 每周1-2次，9次为一个疗程。
【注意事项】
1.饱食之后不要急于操作，一般应在饭后两小时左右为宜
2.募疗期间宜调阴式、畅情志。忌食生冷油腻酸涩之品，忌生气。
禁忌：
1.伴有严重的心肝肾等脏器疾病，肿瘤、结核，醉酒、饥饿、剧烈运动后，精神病发作期间；
2.各种急性传染病、急性骨髓炎、结核性关节炎、水火烫伤、保健局部有皮肤溃疡、皮肤湿疹等，以及各种疮疡等症；
3.有出血倾向的疾病者
4.妇女经期、孕期禁用
5.骨质疏松者禁用
侯丽萍：通养全身（2）-九宫回阳
九宫回阳
九宫回阳是侯丽萍博士自主创新的一种恢复脾肾阳气，平衡人体机能的独特疗法。阴阳是我们祖先最为神奇的发现之一，阴阳的平衡体现着机体的健康、《黄帝内经》中所说的 “阴平阳秘，精神乃治，阴阳离绝，精神乃绝”。
九宫指的是以神阙穴（即肚脐）为中心的九个穴位。为什么称之为九宫？是因为这里是脾和肾居住的地方：脐上为下脘穴，在胃的下端。两旁为梁门，也叫粮道，这里是脾胃之津运化的场所。中间为神阙，生命之神所在之地，两边为天枢，是天的大门，是气机的升降枢纽；脐下三寸为关元，是元气所藏之处，也是元气升降的开关。关元两边是水道，水道是疏泄的通道，水道通，阳气才能升，所以通过九宫就可以温通中焦和下焦，提升气化和气机，实现阳升阴长、阴阳平衡的目的。
梁门
中脘
梁门
天枢
神阙
天枢
水道
关元
水道
因此，用针、药、灸的方法，刺激九宫，通过脏腑的气化和输布作用，散布于五脏六腑乃至全身，以达到阴阳平衡的作用。
洛书图（九宫）?灵龟的故事
公元前2000多年传说在洛河出现一只灵龟，背上刻有九宫（用点点表示）、被称为“洛书”。有口诀曰：“九宫之义，法以灵龟，四二为肩，八六为足，左三右七，戴九履一，五居中央”。在人体的头、面、手、足、胸腹、背、四肢等各部位均可找出九宫穴位（或窍点）。九宫连通五脏六腑并与五行及星座相对应。河图洛书上说：天上有九宫（9个星座）与河图对应，地上有九宫与洛书对应。五行五脏及星座相对应：肾，水—北极星座。肝，木—河北星。心，火—天纪星座。脾，土—五帝星座。肺,金—七公星座。还有“四结”星座，“天渊”星座，“华盖”星座，“虎贲”星座，共九个星座。
【九宫的作用】：选取九宫穴，用温针灸来涵养、固护人体之阳气，以达驱散内伏寒邪、温益真元、健脾化湿、通调三焦、舒畅气机，扶正固本之功。
【适应症】：
1、代谢综合症：高血脂、高血粘度、高尿酸、高血糖、高血压等。
2、风湿病及颈肩腰腿病患：类风湿关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、腰椎病、骨关节病、肩周炎等。
3、消化系统疾患：慢性胃炎、消化性溃疡、腹泻、便秘等。
【操作方法】
（一） 患者排空二便后仰卧于床上，两手放在身体两侧，头部垫起，大致与身体呈一平面，全身放松，体态自然，暴露腹部。
（二） 视人之肥瘦，取1.5~2.5寸毫针，于脐周取穴后，先行针刺得气，将针留在适当的深度。
（三） 在针柄上穿置一段长约2~ 3cm的艾卷施灸，或针尾上搓捏少许艾绒点燃施灸。
每日一次，三十次为一疗程，每十次休息1~2天，疗程间休息1周。
辩证施术
1、若痹症日久，气血亏虚，中、下焦淤滞，而见四肢乏力，关节酸沉，绵绵而痛，麻木尤甚，兼汗出畏寒，时见心悸，纳呆，颜面微青而白，形体虚弱。舌质淡红欠润滑，苔黄或薄白，脉沉虚而缓者，宜温针灸中脘，关元，以益气养血通络温阳。
2、若食欲不振，泛吐清水，纳少腹胀，大便溏泄者，宜温针灸双梁门以健脾温阳。
3、若因脾虚水温下注，或肾阳不足气化无权，而见下肢浮肿，按之没指，身倦肢冷者，宜温针灸双水道。
4、若寒热错杂，虚实夹杂者，宜温针灸双天枢。
【注意事项及禁忌症】
1. 治疗前应排空大小便，不宜在过于饥饿、疲劳、精神过度紧张时进行针刺，要防晕针。
2. 小儿、孕妇、妇女经期及腹部皮肤有感染、溃疡，瘢痕或肿瘤及自发性出血或损伤后出血不止的患者禁用。
3. 灸灼过度如局部出现水泡，如水泡不大，可用龙胆紫药水擦涂，并嘱患者不要抓破，一般数日后即可吸收自愈。如水泡过大，宜用消毒针具，引出水泡内液，外用消毒敷料保护，也可在数日内痊愈。
4. 灸后余火要妥善处理，防止复燃。
【从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否。】
（在此观众身上进行讲解，同时分析他的肚脐与健康状况）
1.向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。
2.向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。
3.圆形：女性肚脐若为正圆形，表示身体健康，卵巢功能良好。
4.海蛇形：为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要小心注意。
5.满月形：看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是卵巢功能良好的表征。
6.肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。
7.肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。
8.肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿，肚脐就会向外突出。
9.肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。
10. 肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。
侯丽萍：通养全身（3）-腧疗养脏
腧疗的器械就是我们传统意义上的“火罐”，它是利用燃烧排气所造成负压，使之吸附于督脉和膀胱经的腧穴部位，产生刺激，以达到疏通脏腑。
脏腑是我们人体的功能区域，也是三焦气化的核心，它就像我们人体的一个发电场，所有的能量都将由这里运化、转换、发出。腧疗养脏法是应用闪罐的方式，辨证施穴，振奋阳气，疏通脏腑的一种方法。
该疗法将灸法、推拿、瘀血疗法3者融为一体，同时瘀血进一步刺激背部腧穴，使之激活脏腑功能从而达到阴阳平衡的功效。
腧，即背俞穴，是脏腑之气所输注、结聚于背腰部的腧穴，与脏腑有密切关系，是阴病行阳的重要场所。中医认为人体腹为阴，背为阳，督脉行于背部正中，主人一身阳气，为“阳脉之海”。
足太阳膀胱经行于脊柱两旁，为“诸阳之属”，两者经气相互交会，膀胱经第一侧线的腧穴与内脏最为接近，不仅能反映脏腑功能的变化，而且可用于治疗各类脏腑疾患；膀胱经第二侧线穴位善调五志，且督脉如络脑，作用于此可调节人体五志，使精神情志活动趋正常。背部薄如纸，腹部深似井，作用于背部，易促进脾胃等五脏六腑功能，促进气血运行。
腧疗养脏适用于一下的人群：
①代谢性疾病：高血脂、高血粘度、高尿酸、高血糖、高血压等。
②风湿性疾病：类风湿关节炎、强直性脊柱炎，骨关节炎，痛风，肌筋膜痛综合征（纤维织炎、纤维肌痛）等
③消化系统疾患：胃痛、消化不良、腹泻、便秘、胆囊炎等胃、肠、胆囊炎疾患。
④呼吸系统疾患：咳嗽、哮喘、支气管炎、肺炎、感冒等。
⑤颈、肩、腰腿疾患。
⑥免疫功能异常及体质虚弱者。
具体的方法是：
患者取俯卧位，暴露背部和颈项部。
在背部均匀涂抹腧通油。
以大椎穴、至阳穴、命门穴、肺俞穴、三焦俞、肾俞穴位基本穴，辨证结合阿是穴和阿是穴带部位选穴。
用闪火法在背部沿着督脉和膀胱经第一侧线、第二侧线，自上而上、自内而外反复行闪罐法，每次连续闪100~500罐，以出痧为度。
每周1—2次，10次为一疗程。视病情可做2~4个疗程。
注意事项：
（一）注意治疗间隔，防治皮肤损害。
（二）操作规范、熟练，防治烫伤。
（三）孕妇、习惯性流产者，外伤大出血者，危重烈性传染病人和严重心、肝、肾功能损害者，血友病、血小板减少性紫癜者禁用。
（四）严重骨质疏松禁用。
侯丽萍：通养全身（4）-腧油推
“腧油推疗法”，也叫“推背通阳”，它是侯丽萍博士借鉴推拿按摩的方式集成创新的一种疏通气血的独特疗法。
推背通阳就是在人体脊柱正中的督脉和脊柱两侧的足太阳膀胱经循行的穴
位上推拿、按摩，使敷布于背部的阳穴，加强其功能，达到使阳生气，气生津，从而达到调整气血的作用。
腧油推所用的油是专业的推拿油，能起到舒筋活络的作用。如果没有的话也可以用橄榄油代替。
人体腹为阴背为阳，督脉起胞中，居背中，总督一身之阳气，有阳脉之海之称，膀胱经的背俞穴与内脏最为接近，易促进五脏六腑的功能，尤其是肝脾肾的功能，还可调节人体的五志。因此选取直接或简洁地连属于肾的膀胱经、带脉、督脉。局部涂以药油，通过不断的推拿按摩，使体表温度升高，促进皮部气血运行，加速了药物的渗透，使药物快速作用于人体的经络，穴位和局部组织，以改善血液循环，增强新陈代谢，从而对人体起到调节阴阳，疏通经络，调和脏腑，加强营卫气血功能。
腧油推适用于一下人群：
（一）风湿性疾病：强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骨关节炎等。
（二）代谢性疾病：高血脂、高血粘度、高尿酸、高血糖、高血压等。
（三）颈肩腰腿痛：颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎病。
（四）另外还可起到显著的保健作用。
腧油推疗法的具体操作方法：
1、患者仰卧位在背部均匀涂抹药油。
2、用摩法由颈肩背腰骶部按摩1分钟。
3、掌根压督脉由下向上推50次。
4、掌张开由上向下推膀胱经50次。
5、双手大鱼际或拇指由风池向颈两侧到肩峰推30次。
每周1~2次，10次为一疗程。
腧油推疗法有以下注意事项：
（一）术者施术前，修整指甲，洗手，将有碍操作物品摘掉。
（二）注意室温，当风之处不宜施用，手法熟练，轻重合适。
（三）孕妇，严重骨质疏松，皮肤过敏或溃疡破损处，肿瘤，骨折禁用。
（四）注意治疗间隔，以防阻碍阳气。
侯丽萍：通养全身（5）-药浴
第五集：药浴
药浴对人体具有独到功效，自古以来一直受医学界重视。沐浴前在水中“加料”亦有助促进健康，例如加入适量白酒，可清洁身体及消除疲劳，更能治疗痔疮、便秘及有助增强性能力。 药浴，在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。”其弟子宋玉在《神女赋》中亦说：“沐兰泽，含若芳。”从清代开始，药浴就作为一种防病治病的有效方法受到历代中医的推崇。
适应症
（1）慢性疼痛：颈肩腰腿痛、骨关节炎、风湿、类风湿关节炎之疼痛僵硬，活动不利。
（2）亚健康状态：失眠、健忘、神经衰弱、更年期综合症、疲劳综合症等。
(3) 美容美肤美发。
操作方法
（1）药浴分类：
全身浴：对于无禁忌症者可选择全身浴，针对各种亚健康状态，效果显著，刚开始泡浴可能会感觉身体不适，但泡过以后却非常舒适。
坐浴：针对妇科，增强免疫力，调理周期不适。不方便全身泡浴者可以选择坐浴。
足浴：适合所有人群，舒经活络、促进睡眠、缓解精神压力、缓解足部及小腿肌肉关节酸痛，方便易用。
（2）操作方法：
用适量水，浸泡中药20分钟，泡完后再煎药30分钟，把药渣沥掉，制成煎剂作为原液。
将原液加入沐浴用的热水中。
调好水温：根据自己的耐热习惯，在39-45℃之间来调整水温。
入热水中进行沐浴，在洗浴中，其方法有先熏后浴之熏洗法，也有便擦边浴之擦浴法。浴毕，用温清水冲洗，再用毛巾擦干，穿好衣服。
时间30min/次，每日一次，10次一疗程。
注意事项及禁忌症
1 饥饿、过度疲劳、饱食之后不宜入浴，药浴钱、中、后应适当补充水分。
2 起浴后皮肤表面发红，并持续30min-1h的发汗均属正常，但注意不可蓄意吹风，以免受寒。
3 预先测水温，避免烫伤。
4 儿童和老人和病情较重的患者，沐浴时要有人护理，避免烫伤、受冷、溺水、虚脱等。
5 药浴过程中出现：头晕、心跳加速、恶心、全身酸软无力等症状，立即停止药浴，卧床休息。
6 有开放性创口、感染性病灶及内脏出血禁用。
7 有中度以上高低血压病史、重症心脏病、哮喘、有药浴过敏史者禁用。
8 孕妇及经期避免使用。
侯丽萍：通养全身（6）-麸疗
第六集：麸疗
麸疗是侯丽萍治疗风湿病通调体系的一种外贴疗法。它是将麦麸与活血化
瘀、祛风通络的中药混合加热，一起装入布袋中，敷于病变部位以达到疏通筋骨的作用。
麸疗的方法其实很传统，也很简单，但它很有效。因为它直接作用于病变部位，而且无任何毒副作用。所用的材料就是小麦皮（我们俗称麸子），还有醋、当然还有相关的药物，即：红花、威灵仙、防风、透骨草等。
麦麸：利湿解痉，它与活血通络、祛风除湿的药物结合，再拌食醋，利用醋渗透能力，可迅速软化肌腱，腠理疏通、化瘀散结、发汗排毒、活血通络。消减关节周围组织的挛缩、散解粘连和增生，从而起到疏通筋骨的作用。筋骨、关节是风湿病主要病变的区域，其病理特点就是“不通”。
《本草纲目》中曰：“麸皮乃麦皮也，与浮（小麦）同性，而止汗之功次于浮麦，盖浮麦有肉也。”《本草拾遗》谓其“和面作饼，止泄痢，调中去热，健人。以醋拌蒸热，袋盛，烫腰脚伤折处，止痛散血。”
适应症
（1）风湿性疾病：颈椎综合症、风湿寒性关节痛、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、产后风湿、肩周炎、骨关节炎等。
（2）颈肩腰腿病：颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。
（3）其它：胃痛、呃逆、呕吐、冻伤等。
操作方法
（1）敷贴散炒热，和醋拌匀，温度45 -50℃，装入药垫中备用。
（2）暴露病变部位：，用风湿擦剂反复擦拭皮肤到发红为止。
（3）将备用风湿敷贴散放置在疾病部位，并加棉垫保温。治疗持续时间30min/次，局部温度保持在45-50℃。15-20次为一疗程。
注意事项及禁忌症
（1）温度适宜，防止烫伤。
（2）有出血倾向，化脓性炎症，高热病人、妊娠，有结核、肿瘤者，感觉障碍者。
侯丽萍：通养全身（7）-经络导引
经络导引
“经络导引”是侯丽萍博士在传统的“刺络”、“放血”疗法基础上，依据风
湿病内外“不通”的特点，自行创立的一套通表里的疗法。
“导”是疏通，疏导，“引”是引导，导引即是“导气令和”，“引体令柔”。
“经络导引”是侯丽萍博士在传统的“刺络放血”疗法基础上，对气血不通，经络痹阻的基本病机，以大接经法为指导，自行创立的一套刺络疗法。其特点是选取特定的穴位（井穴、合穴），按照十二经脉经气循环运行的顺序，用三棱针快速点刺放血的一种治疗方法，以调整十二经经气，疏通脏腑与体表的气血通道。
适应症
用于治疗寒热虚实症病人。既适用于风湿痹证，也可用于某些急症和慢性病，如昏厥、高热、急性咽喉肿痛、扭挫伤、头痛等。
辩证施术：
热盛者从阴引阳，依次刺少商、商阳、厉兑、隐白、少冲、少泽、至阴、涌泉、中冲、关冲、窍阴、大敦穴。
寒盛者从阳引阴，依次刺至阴、涌泉、中冲、关冲、窍阴、大敦、少商、商阳、厉兑、隐白、少冲、少泽穴。
少商清宣肺气、清利咽喉、疏卫解表；商阳清宣郁热、清利咽喉、解表退热，咽痛者少商、商阳放血宜多；
身热，心烦，热病不出汗，小儿夜啼者刺中冲开窍醒神，清心安神；
热病、头痛，口干者刺关冲清上焦火、宣少阳热；少冲属心为少血之经，不宜放血；
心痛、心烦、产后无乳刺少泽清热除烦，清宣太阳，兼可通调乳汁；
热病，癫狂，胸腹涨满，消化不良者点刺历兑以清热醒神，和胃理气；
头痛、鼻塞、目痛、胎位不正者刺至阴以清头明目。
今天重点介绍的就是【合穴刺血】
经络是人体气血运行的通道，而十二经脉则为气血运行的主要通道。气血在十二经脉内流动不息，循环灌注，从手太阴肺经开始，依次流至足厥阴肝经，再流至手太阴肺经，“阴阳相贯，如环无端”。
“经络导引”将刺络和放血点定位于人体经络的起止点即井穴，“病在脏者取之井”，在此处施针放血，实现了“牵外而动内”的目的。再配合中医传统的四弯穴（委中、尺泽）刺血，就能最大限度的对人体五脏六腑及四肢经络疏通的目的。
合穴位于肘膝关节周围，是十二经脉的脉气归结的部位，系经气汇集之处，犹如百川汇合，江河入海之口，其经气之多，经气之涌可想而知，刺之具有调整内脏功能的作用，侯氏经络导引以尺泽、委中为合穴代表。
【操作方法】
委中、尺泽刺络：先用带子或橡皮管，结扎在针刺部位腘窝上端(近心端)，然后迅速消毒，针刺时左手拇指压在被针刺部位下端。右手持三棱针对准被针刺部位（委中穴）的静脉，刺入脉中(0.5～1)分深左右即将针迅速退出，使其流出少量血液，出血停止后，再用消毒棉球按压针孔。当出血时，也可轻轻按静脉上端，以助瘀血外出，毒邪得泻。
疗程：一周一次，一般4～8次为一疗程。
原创：中医手法名家
