许多人提到减肥的时候可能都会认为需要节食，其实减肥照样也能吃上美味食物。下面给大家介绍最适合减肥的蘑菇减肥套餐推荐，供大家参考。
第一天
早餐：葡萄吐司2片＋苹果胡萝卜汁1杯，390卡。
中餐：总汇三明治＋木耳冬瓜汤，300卡。
晚餐：水煮菠菜＋鲤鱼鸡汤＋杏仁豆腐＋白饭半碗，346卡。
第二天
早餐：2片土司夹蛋＋蔬菜沙拉一份＋苹果一个，206卡。
中餐：味增酿苦瓜＋五香豆腐2块半＋白饭半碗＋白开水200cc，206卡。
晚餐：金针菇萝卜汤＋番茄沙丁鱼＋水煮青菜花，206卡。
第三天
早餐：清蒸白鱼肉＋凉拌豆芽笋丝＋味增汤1碗，190卡。
中餐：清蒸螃蟹1只（半个掌心大小）＋小白菜1盘＋白饭1碗＋白开水200cc，342卡。
晚餐：烤香菇＋肉丝炒毛豆＋馒头半个＋黄豆芽排骨汤，251卡。
第四天
早餐：豆浆半杯＋烧饼1/2个夹肉松＋莲子白木耳汤，263卡。
中餐：豆腐菠菜＋什锦海鲜炒面1碗＋果菜汁1杯，570卡。
晚餐：水煮鸡胸肉＋小黄瓜拌面＋番茄汁1杯，420卡。
以上是用户分享关于最适合减肥的蘑菇减肥套餐推荐的资料希望对您有所帮助了，感谢您对爱华网的支持！
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