爱华网对于常见的腰腿痛民间俗语有“扎针拔罐儿，病好一半儿”的说法，但是针灸会疼，大夫水平也有差异，拔罐方便，不小心也容易被烫，拔太久了甚至容易起泡。其实，大家喜闻乐见的治疗办法是买块膏药哪痛贴哪，皮肤从凉丝丝变为热乎乎，不影响工作生活又能把病医好，简便效果好， 备受欢迎。
《倚天屠龙记》第二十五回中有一句描写膏药的话：“其中满满的装了黑色药膏，气息却是芬芳清凉。”这就是灵药“玉断续膏”，药性极其神奇，但疗法却极其霸道。它可以治愈一直无法接回的断骨，若是伤残时日长久、骨伤已经愈合者，则需先将其断骨重新折断，敷上此药膏后亦可使骨骼恢复正常，可恢复正常行走等能力。张无忌曾用此药治愈了殷梨亭和伤残了数十年的俞岱岩二人的伤残，使其恢复正常活动。且不说此药是否有如此神奇，但是随着时代的发展，膏药的治疗范围逐渐被人们窄化了。
昨天病房查房，大褂拿去统一洗了，只得穿一件旧的，有一位中风后遗症的老奶奶，虽然经针灸治疗，肢体恢复很快，但是睡眠很差，每晚只睡两三个小时，极为痛苦。号脉查舌苔后，询问病情，老奶奶颤巍巍的伸手拉我的衣领，嘴里念叨着：“大夫扣子掉了，我帮你缀吧，我帮你缀上吧。”我低头一看原来大褂少了一个扣子，心里腾起一阵暖，眼里泛出一阵酸。回到办公室，脑子里一直在琢磨着新的治法，睡眠如此差，而针灸中药总有一天会停，有没有一种办法，患者可以自己调理，而且安全又方便呢？于是把针灸、经络、中药和天人合一的思路结合起来，把膏药按时按经络走行路线贴在穴位上，结果疗效显著，老太太睡眠时间和质量大大改善，之后用于临床，教给朋友，都反馈非常好，于是在此也分享给各位读者。
中医认为人睡眠是阳入于阴，阳不入阴就会烦躁失眠，五脏里心为火，肾为水，心肾相交就是阳入于阴。所以把膏药贴在心经和肾经上，也可以达到安眠作用，五脏精气又注于背部膀胱经的穴位，再把膏药贴在背部俞穴上，效果就更持久了。
文/朱小宝
具体操作方法：
具体操作也很简单，准备小剪刀和风湿膏（药店随处可买到的），首先沿短边把膏药剪成手指宽窄的条形，如图贴在手腕内侧小拇指侧，脚腕内侧，脚踝与跟腱之间，最后贴在后背膀胱经第二侧线上。具体穴位如图所示。
膀胱经穴位：魄户、神堂一条线；
肾经穴位：太溪、复溜一条线；
心经穴位：神门、灵道一条线。
沿上图红线贴敷，贴的时候注意两点：一是睡前半小时贴，次日早晨揭下，连续三日到一周；二是男左女右。
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