1、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
2、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
3、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。
4、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
5、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
6、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
7、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。
8、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
9、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
10、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
葛花茶有强效解酒，还具有清热、解毒、护肝、养颜、补肾之作用。 在中医领域里就有“千杯不醉葛藤花”之说。总之，葛花在（神龙本草经、医药大全、东医宝典-难病篇、本草纲目均有记载。葛花茶，有醒酒的功效。上班族们工作中难免有一些应
葛花茶有强效解酒，还具有清热、解毒、护肝、养颜、补肾之作用。 在中医领域里就有“千杯不醉葛藤花”之说。总之，葛花在（神龙本草经、医药大全、东医宝典-难病篇、本草纲目均有记载。葛花茶，有醒酒的功效。上班族们工作中难免有一些应
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  1.忌用火烤，热水烫等加热措施复温。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。 2.在温暖的环境中可给病人少量热酒，促进血液循环及扩张周围血管。但寒冷环境中不宜饮酒，以免增加身体热量丢失。 3.在冻伤的急性期，必须避免伤肢运
节气养生 养生窍门 传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代
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