常见中药材与养生功效常见中药材与养生功效-补药--第一讲3-爱华网

牛肉的营养价值及功效牛肉的营养价值与养生功效

编者按：牛肉中含有丰富的营养价值，牛肉的养生功效是显而易见的。但是您知道牛肉的具体营养价值是什么吗?又该如何炖牛肉呢?下面就让小编带您来了解下吧!1、牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑

肽藻粉你可能很少听过，它是一种营养丰富的保健食品，其养生价值也很高，经常食用可以提高人体免疫力与抵抗力。今天小编给大家推荐完美肽藻营养粉，看看它的主要原料有哪些?详细了解肽藻营养粉怎么样?有何营养价值?完美肽藻营养粉经国家食

 　　茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。经过烹饪后的茄子不仅美味可口，而且茄子还具有丰富的营养价值。下面就和小编一起来细数茄子的养生功效吧。　　一、抗衰老　　茄子含有维生素E，有防止出血和

　　生活质量逐渐提高，让人们可以吃到各种各样的食物，水果蔬菜是日常必备的食物，而坚果则是人们休闲娱乐的好选择，坚果的种类有很多比如：栗子、瓜子、杏仁、核桃等等，不同的坚果都具有较高的营养价值，而且也具有神奇的养生功效，下面就让

　　桔子，不仅仅只是一种水果，还是5味治病效果显著的中药。你是不是吃完桔子肉，其他的东西都丢了呢?这未免太浪费了吧。中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。是食用的上乘果品。　　一个桔子五味药　　橘肉：