简单美味——南瓜饼:简单美味——南瓜饼的做法,简单美味——南瓜饼怎么做好吃,简单美味——南瓜饼的家常做法
南瓜的营养价值极全面,有通便,美肤,防止高血压,补血等好多好多的益处,且南瓜的价格也不贵,大人,小孩,老人都可食用。现在就用一种最简单的方法来做南瓜饼,让你的一家人都享受在这健康中。
美味南瓜饼 简单美味——南瓜饼的做法,简单美味——南瓜饼怎么做好吃,简单美味——南瓜饼的家常做法——食材
黄南瓜:300g
糯米粉:300g
糖:60g
油:适量
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
美味南瓜饼 简单美味——南瓜饼的做法,简单美味——南瓜饼怎么做好吃,简单美味——南瓜饼的家常做法——步骤
1、
南瓜切块,洗净
2、
去皮,去籽后切片,称重,把南瓜放在微波炉内,微波20分钟后取出
3、
将取出的南瓜倒入一个深口容器只,用打蛋抽或是勺子弄成泥状
4、
再加入适量的砂糖
5、
把砂糖跟南瓜泥充分搅拌均匀
6、
倒入等量的糯米粉
7、
用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜松驰15分钟
8、
将面团称重后,均分成大小相等的面团,揉成圆后
9、
压扁,放在盘中备用
10、
等所有的面团都分成这样的小圆饼后,锅内放油,烧到六分热
11、
将南瓜饼一个个放在油锅内,炸至两面金黄即可捞出
12、
捞出的南瓜饼要沥油后再食用
13、
炸了这么多
美味南瓜饼 简单美味——南瓜饼的做法,简单美味——南瓜饼怎么做好吃,简单美味——南瓜饼的家常做法——小贴士
1、南瓜与糯米粉的比例为1:1,用微波炉蒸南瓜水分相对较少,如果用锅蒸也可,水份相对较大,也要适量的加入糯米粉来调节面团软硬度,以不沾手为准;2、南瓜饼也可以包入各种馅料吃3、南瓜饼也可用煎的4、如用油炸,一定要有耐心,刚入锅时,南瓜饼较粘,容易粘锅;5、炸南瓜饼不能用大火,我的那个刚开始就糊掉了。
爱华网 www.aIhUaU.com欢迎您转载