爱华网电脑一族的皮肤护理问题和一些抗衰老的保健美容食物，其中把水果按颜色进行的分类是比较靠谱的，另外还可以分为浆果、柑橘类、葡萄、核果、仁果、瓜类等几种类型。总之，健康是自己的，再怎么多多注意关心体贴自己也不为过。
Q: 我请教你一个问题:我是一个24岁干性皮肤女孩子，天对着电脑工作，睡眠也不是很好。所以，有很深的黑眼圈，脸上还斑。 ——新浪网友
A:干性肌肤在北京干燥的气候里是要注意保湿的，你的工作性质加速了肌肤干燥缺水和老化，你可能是个“裸妆”女孩吧，我说的裸妆不是那种若有似无的化妆技 术，而是你脸只用洁面、爽肤水、和面霜最多这几样吧。24岁的肌肤是抗衰老的起点，需要花心思保养，首先你要解决的是补水问题，从你的洁面、爽肤水、都要 是保湿滋润的，精华液你可以选择美白淡斑的精华，一般的美白乳液的效果是达不到淡斑的程度，接着就是乳液(面霜、凝露)具有保湿锁水效果的。因为美白是对 细胞祛黑色素，补水是对角质补水,所以保湿的面霜用于美白之后。你少了一样必须有的——隔离霜，没化妆就不用隔离霜，这种观念已经过时了，肌肤防护远比治 愈要有必要的多。
特别给电脑一族朋友们的建议：
注意眼部保养：使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼
