海带猪蹄汤功效 海带猪蹄汤的做法

 海带汤的做法

  【主料】500g猪蹄,100g干海带

  【辅料】盐适量,葱姜适量,胡椒粉适量,花椒适量,白醋适量

  步骤:

  1.海带提前泡好洗净;让打海带结备用;

  2.新鲜的猪蹄用柴火把皮烧一下,洗净斩块备用;

  3.砂锅放入凉水,把斩块的猪蹄洗净放入砂锅内;

  4.加姜片,花椒四五粒,滴上几滴白醋大火煮开;

  5.用勺子撇去浮沫,盖上盖转小火炖一小时;

  6.等猪蹄熟烂汤汁奶白就可以放入海带,炖20分钟;

海带猪蹄汤功效 海带猪蹄汤的做法

 

  7.最后加盐、胡椒粉调味即可。

  

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