海螺大头菜 鲜美无比——大头菜爆海螺




   主料:
      
        牛心菜500g    海螺800g

  辅料:

       油适量   蒜适量   干辣椒适量    盐适量   生抽适量    胡椒粉适量

       烹饪制作过程


  1新鲜的海螺去壳后片成薄片备用。

  2锅中加入水烧热,加入盐拌匀。

  3加入少许凉水后加入海螺片,焯30秒左右捞出。

海螺大头菜 鲜美无比——大头菜爆海螺

  4取出后放盘子散热备用。

  5牛心菜洗净后撕成大片备用。

  6干辣椒切碎备用。

  7锅烧热后加入油。

  8加入蒜片爆香。

  9加入干辣椒炒出香味。


  10加入牛心菜翻炒。

  11加入生抽翻炒。

  12牛心菜炒倒即可。

  13加入胡椒粉翻炒。

  14加入海螺片翻炒

  15翻炒均匀即可出锅。





  

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