孩子换牙期需要补钙吗孩子牙不好是否需要补钙？-爱华网

　　孩子出生后牙齿仍在继续生长和发育，要想牙齿健康就需要给孩子合理的营养，特别是钙和维生素 D 。

　　不是说牙齿硬是与钙有关吗?这是因为当维生素 D 缺乏的时候，即使吃了很多含钙的食物，钙也不能被人体吸收，只有在维生素 D 存在的情况下，钙才能真正吸收。

　　有些家长看到孩子的牙齿不健康才想起补钙，这时候已经晚了。所以，应该从孩子出生到牙齿全部出齐的这段时期给孩子多吃水果、猪肝、鱼肝油，多喝骨头汤、牛奶，在医生的指导下补充钙和维生素 D 。这样有利于牙齿按时萌出，并且既整齐、又健康，少生病。

老年人需要补钙吗只有老人和小孩需要补钙吗？

只有老人和小孩需要补钙吗？――简介小孩正处于发育期，钙的需求量大，容易引起缺钙，应当注意补钙。老年人多患有骨质疏松症，也必须注意钙的补充。这两类人群一般被认为是补钙的主要针对者，不过如果认为只有老人和小孩需要补钙，中青年人则不需

　　一、含钙多的食物有哪些　　宝宝处在生长发育最旺盛的时期，钙是最重要的营养物质之一，除了长牙、长骨骼以外，对全身生理功能的平衡都有重要作用。宝宝需要的钙相对地比成人要多，缺钙是我国儿童营养中长期未得到妥善解决的问题。给

 儿童换牙需要补钙吗爱华阅读配图　　只要儿童饮食正常，没有明显的偏食习惯，营养一般能满足生长发育的需要。只要予以正常饮食，并保证适量的运动量，不需要额外补充钙质。可考虑每天饮用一定量的牛奶。　　通常情况下，6～7岁时下

 　　宝宝换牙期，只给吃软不给吃硬是对的吗?　　换牙期是比较重要的时期，这期间妈妈一定不要大意，尤其是要用正确的方法帮助宝宝换牙。一些妈妈认为在换牙期给宝宝吃软一点的食物，这样长出来的牙齿可以很整齐!其实不是这样的，下面

 　　对孩子来说，换牙至关重要，毕竟一生就一次，新长出来的恒压就会伴随孩子一生，新牙的生长情况不仅关系到日常饮食，还关系到外部美观，所以在此期间父母一定要一起关注牙齿的生长情况及清洁护理。爱华阅读配图　　定期看牙　　在