爱华网苗刀是北洋时期，武术家们针对刀长120~160厘米，刀条形似禾苗的长刀命名的苗刀。是中华自古传承极具杀伤力的战刀，中国的宝贵文化遗产，是闻名中外的传统刀技，它是中国冷兵器时代的先进兵器之一。
苗刀不是苗族人使用的刀。历史上早有“苗刀”一词，但那只是对苗族所用各类刀具的笼统简称，非正式称谓。
苗刀其实在中国一直就有。汉代就是环首直刀。唐代就是大刀。唐时期并逐渐出现弧度。这已经是近代苗刀的形状。在日本正仓院博物馆有数把日本仿制或是从中国舶来的唐大刀，其刀型与苗刀无二。
苗刀在战场上杀伤力极大，远胜于日本刀，抗倭名将戚继光，改铸精绝，传之于其部下，杀敌致果，斩将搴旗，赖以刀法，威震华夏。冲锋陷阵，它既是刀又如枪。
宋代中国失传了双手刀法。明代重新得到重视，称为御林军刀，并结合日本刀术与中国军士体质出现了苗刀刀法开始传承。清朝民间苗刀技术传承低迷，但没有失传。经历几百年变迁与改革，苗刀刀法已经成了中华特色的武术技法。与日本剑道区别明显。
民国时期武术家针对刀长120~160厘米，刀型形似禾苗的长刀命名为苗刀，并获官方认可。同时期武术家经过几百年改革流传下来的一路苗刀结合通臂绝技衍生出二路苗刀。苗刀再次在武术界朝气蓬发，引得日本剑道重视。
