爱华网早期腰椎骨刺，症状轻微的话，不需要做特殊的治疗。那怎么办呢？第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫。第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免增生的骨质压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎骨质增生。
如果情况比较严重，一定要先去正规三甲医院进行检查，可能严重的需要做手术。不过如果做手术也不需要太担心，手术的风险很小，或者说几乎没有。
而我们日常可以做的，就是一些减轻痛苦的方法，最关键的就是补钙和补骨胶原。
钙和骨胶原都会随着年龄的增长而逐渐流失，因而也很容易得骨类疾病。中老年人得了腰椎骨刺，一定要补骨胶原和钙质。骨胶原的补充可以润滑骨关节，使骨关节更加灵活，减轻腰椎的痛苦；钙质的补充可以强筋壮骨，让骨骼更加坚韧。
腰椎间盘长骨刺怎么办？补充钙和骨胶原，不妨试试鹿骨胶原蛋白。原料取自鹿，鹿与人同源，人体能够很好地吸收鹿身上的营养物质。同时，骨胶原还能够促进钙在骨骼上的附着，减少钙的流失，骨胶原和钙二者相辅相成，缺一不可。
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