女人晚上睡觉出汗是怎么回事
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生活中有的女性朋友在晚上睡觉的时候，容易出汗，甚至有的是大汗漓淋，全身冒汗珠，那么，女人晚上睡觉出汗是怎么回事?下面爱华小编分享女性晚上睡觉出汗的原因!
阴虚
女人晚上睡觉出汗是阴虚的表现，阴虚的人睡后出汗，且出汗量较多。除了睡觉出汗，还常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状，阴虚内热所致的出汗，要少吃温热辛辣食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，多吃滋阴的食物，如百合、雪梨、银耳。
气血两虚
女性晚上睡觉出汗也可是气虚和血虚所致，如果气血两虚，体质不好，会造成夜间盗汗，还会出现面色不华，四肢倦怠，头晕心悸的症状，这类女性朋友应该摄取一些补血补气食物，如猪血、红枣、桂圆、阿胶、山药等。
防治晚上睡觉出汗妙招
1.保持干燥
有睡觉流汗现象的人，应该注意勤换衣物，被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并且经常洗澡，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。
2.降低温度
《别让身体捏把汗－1》自汗、肺气虚、脾虚、气虚体质专家：柳红芳北京中医药大学东直门医院内分泌科主任医师烈日炎炎，夏日来临，您是否因经常大汗淋漓而苦恼，出的汗比别人都多呢？来自北京中医药大学东直门医院的柳红芳医生做客《养生堂》，
汗,几乎与你终身相伴。高温下体育运动和劳动,一日最多出汗量可达6—10升。所以,汗对人体至关重要,绝非“废物”。汗是“散热器”。如果体内热量散发不出去,体温就会上升,而大汗一出,你的高烧立退。汗还是“水盐调节器”。它除含9
睡觉出汗是怎么回事――简介医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的
作为父母，孩子的每一点变化都会引起父母的关注，孩子睡觉的时候会出汗是正常的，但是当孩子出汗过多是怎么回事呢?下面这篇文章就为大家介绍一下关于孩子时间出汗的相关知识。孩子睡觉出汗多孩子在晚上睡觉的时候出汗是属于正常的，因为
很多小孩睡觉时妈会满头大汗，多数父母会增许担忧，小孩睡觉老是出汗，到底是怎么回事呢？孩子晚上睡觉多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的，请看下面详细说明。小孩睡觉出汗怎么回事 精――生理性出汗及解决方法小孩睡觉出汗怎么回事 精
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