女人的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。中医养生专家认为，女性预防衰老的关键，要保护好内脏。
[预防衰老]女性如何预防衰老——详细知识
[预防衰老]女性如何预防衰老 一
肠道。肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当作“营养”重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。专家建议：预防衰老，首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2—3次。
[预防衰老]女性如何预防衰老 二
胸部。完美坚挺的胸部是女人性感的标志。随着年龄的增长， 唯美妍美容连锁店提示：胸部就会出现衰老征兆，还会出现乳腺增生等病症。专家建议：选择合适的内衣，不要过分“挤”和“勒”；每天要让胸部得到彻底放松，睡前最好轻柔按摩。
[预防衰老]女性如何预防衰老 三
膝盖。膝盖是双腿的灵魂，如果膝盖衰老，你的身子将不再挺拔。专家建议：高跟鞋穿5天，一定要歇2天，否则膝盖承受的压力得不到缓解；上下楼梯时也不要太快，以减少损伤。
[预防衰老]女性如何预防衰老 四
卵巢。唯美妍美容养生专家提醒您：医学研究表明：卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。专家建议：每周坚持过1次性生活，能调节激素水平；坚持摄入大豆制品，以补充大豆异黄酮。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/375451/963984265498.html
更多阅读
  11种防蚊子奇招妙法 1、维生素B1泡水擦身，会让蚊子不敢近身，并且这种水溶性维生素没有副作用。 2、在室内点燃干桔皮，可取代蚊香，既能驱蚊，又可消除屋内异味。 3、尽量穿袜子。许多人喜欢夏天光脚穿鞋，殊不知穿袜子
很多女性认为自己的衰老是从脸部开始的，觉得脸上长出了皱纹，眼角长出了皱纹就是代表着自己老了，其实这样的想法是不全面的，有关研究表明，女性的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。中年女性预防衰老的关键是要保护好大脏器。那么保护
由于男女平等观念的深入人心，公司中女性员工日渐增多，除了与男性员工面临同样的工作压力外，还会面临更多属于自己性别的问题。所以在日常工作中应有一定的技巧，才能取得他人的信任。 1、改变形象 改变心情不妨从改变形象开始，是否
女性保健防衰老如何做?本文就是关于女性保健防衰老的八个“一”介绍，希望能帮您更好的做好女性保健工作，请往下看： 女性保健防衰老的八个“一” 早晚各一杯白开水 早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分;晚上的一
  由于男女平等观念的深入人心，公司中女性员工日渐增多，除了与男性员工面临同样的工作压力外，还会面临更多属于自己性别的问题。所以在日常工作中应有一定的技巧，才能取得他人的信任。 1、改变形象 改变心情不妨从改变
爱华网