春困吃什么好?
韭菜
春季养生重在养肝，吃韭菜可以增加人体脾胃之气，强化肝功能。韭菜除了菜用之外还有药用价值，它能活血散瘀，理气降逆，温肾壮阳，治疗身体虚弱。韭菜不仅能解春困，还对人体有重要药理作用，但是不是多多益善。
春笋
味甘性寒，具有利九窍、通血脉、消食等功效。春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富，有充足的水分和植物蛋白等营养成分和微量元素，有帮助消化和防止便秘的功能。经常吃点春笋可以滋阴益血、化痰消食、利便明目作用。春日里困乏，吃点清淡东西更养生。并且春笋还有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化的功能，是减肥的好食物哦!
春困秋乏，困：困倦；乏：疲劳。春秋季节天气容易使人感到困倦疲乏。春困不是病态专家称通过调节生活可消除春天伊始，大地解冻，万物复苏，呈现出一派勃勃生气的景象。秋乏_春困秋乏 -原因春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月,其实这是人体随季节气候
  春天到了，老是犯困，既然不能在困意来袭时倒头就睡，不如吃点儿缓解困倦的食物。那春乏吃什么好? 春乏吃什么好? 一、草莓 其实春困挡不住，很可能是你的身体缺乏维生素在捣乱。维生素能协助人体加快处理体内存积的
 春困吃什么？ 1、扁桃仁。许多提神的零食里都有扁桃仁。据研究表示，扁桃仁是最富营养的果仁之一。扁桃仁富含维生素E和镁，以及许多蛋白质，可以帮助你整天保持活力。 2、三文鱼。鱼肉中富含蛋白质、氨基酸，有提神健脑的好功
  阳春三月，万物生机勃发的同时人的生理机能也会发生奇怪的变化。有人进入春季后，开始感觉精神萎靡不振，经常哈欠连天，昏昏欲睡;也有人早上睡不醒，精神劳顿等等，这些情况就是我们经常说的“春困”。我们该如何应对春困? 1、
  春困，使人没精打彩;春困，使人们工作效率降低;春困，在高危工作、开车等犯困会危及人的生命。那么，司机如何防春困? 早睡早起 春季有了良好的休息睡眠，人体才能得到调整和补充，进一步促使机能承受紧张度能力的增加，减少白
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