中医学认为，月见草性味甘淡、平，具有清肝、明目、解毒的功效。
中医学认为，月见草性味甘淡、平，具有清肝、明目、解毒的功效。
月见草粥
用月见草花(干品)15克，粳米60克，生石膏40克。先以水1500毫升煎煮生石膏，当煎水剩下约1000毫升时去渣取汁，放入粳米，待粥将成时放入花瓣煮沸即可食用。
此粥具有清热解毒、清心除烦、降血脂等作用，尤其适合患有冠心病、风湿性关节炎、高血脂、更年期综合症者食用。
月见草茶
取月见草(干品)25克，洗去杂质，放入干净茶杯中。将清水150毫升烧沸，立即冲入茶杯中，将杯盖盖上，等待15分钟，即可饮用，每天2次，早晚各1次。
注意：饮用本茶期间，不宜饮用其他茶叶泡成的茶，以免茶叶内有机物质相互作用，影响消化吸收。月见草茶有清心除烦、提神醒脑、健脾和胃、改善睡眠之功效。(图片来源：CFP)
大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神
清肝酒是人们交际应酬中不可缺少的东西，但是喝多了就很伤肝了，不加节制就有可能导致乙型肝炎，或与之相关的肝病。所以日常生活中，就要吃名目清肝的食物。清肝有很多中方法，例如食疗，药物治疗等。食疗：清肝汤，银杞名目汤。药物：清肝利胆胶囊
西洋参枸杞茶怎么泡？西洋参枸杞茶有什么作用？本文主要介绍了西洋参枸杞茶的作用及泡法。懂得在饮食方面进行养生保健是聪明人，枸杞西洋参是很有名的养生食品，不仅能帮助保持身体健康，对于一些疾病也能达到不错的食疗效果，当然，养生贵在坚持
红枣枸杞茶的作用：红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色
枸杞茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。因为本身就具有甜味，不管是泡茶
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