美味水果连连看 17种美味水果不是人人都能吃的！-爱华网

2015-06-26 最爱大北京

水果含有多种维生素，常吃对于我们的身体健康是有益处的，但再好的东西也不能吃过量。因为水果中还含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，吃的时机不对或过量食用，会对胃产生刺激和伤害。

因此，水果应该经常吃，但要适量，一次不可食用过多。

不能多吃的水果

1、荔枝

李子中含大量的果酸，多食伤脾胃，又损齿，过量食用易引起胃痛，溃疡病。

多食李子能使人表现出虚热、脑涨等不适之感。体质虚弱的患者宜少食。

急、慢性胃肠炎患者忌食。

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