爱华网早晚3分钟瘦脸紧肤按摩术 捏出迷人芭比脸<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
<?xml:namespace prefix = v ns = "urn:schemas-microsoft-com:vml" /> 还在为你那大大的脸庞而烦恼？想要让脸变得再小再紧致一点，让人留下深刻的印象？试试让你瘦脸的按摩术吧，花个五分钟来按压脸部的穴道，除了可以消除水肿，还能抒缓压力喔！水肿消除了，脸就看起来变瘦了呢，快来学学吧！
STEP1-2
STEP1：按压太阳穴
从外眼角到太阳穴的部分，大概分成3等份，用中指指腹轻压，按到太阳穴的时候停顿3秒。有时疲劳或头痛时，这样按也可以消除不舒服感喔！
STEP2：按压眼周部位
用中指指腹按压上眼框凹陷处，并往上拉提，这样可舒缓眼部神经。接着以中指指腹以画圈的方式，按压眼睛周围。
STEP3-4
STEP3：按压鼻翼两侧
沿着下眼周和鼻翼两侧按摩，可以效消除眼部的浮肿，不过按摩眼周时力道要放轻喔，别弄伤眼睛了！
STEP4：点压式按摩下巴
中指和无名指指腹并用，从嘴角开始向上点压弹跳按摩，力道要轻，大家平常很少会照顾到下巴，可以试试看，很舒服的喔。
STEP5-6
STEP5：沿着发际按压
将双手食指对立横放在眉头处，由眉头往髮际处推3次，这样可以促进脸部的循环。
STEP6：从脸颊两侧带到脖子
向上拉提脸部的肌肤，左右各3次。接着带到耳后，顺势滑过脖子。
STEP7-8
STEP7：按压锁骨凹陷处
利用中指指腹往锁骨的凹陷处向下压五秒，可以刺激淋巴，促进血液循环。
STEP8：捏捏耳朵
听说耳朵是人体穴道分布最多的地方，小小的耳朵竟然有二、叁百个穴道，是不是很神奇，所以平常没事可以捏捏耳朵或是压压耳朵周围，对身体都是很好的保养喔！
去眼袋：
淘米水+蜂蜜 敷眼睛
平时多喝点菊花茶：泡一杯新鲜的菊花茶，口渴了就喝一两口，这样对去除眼袋有一定的帮助。菊花茶是缓解眼部疲劳的良药，它不仅能对去眼袋有帮助，还可以有效消除眼部浮肿
