从女人怀孕到生育孩子,整个过程是幸福又辛苦的,也是一段每天都充满惊喜的过程。而怀孕阶段,前三个月成为孕早期,此时也是胎儿不稳定的阶段,所以在孕早期阶段,孕妈们要注意的问题也有很多,否则不当的行为很可能会导致流产的情况发生。其中以下几种情况是孕妈们特别要注意和在意的:
一、关注早孕征象
当你的月经过期,也就是你到了该来月经的时候,月经却没来,医学上叫停经,或者有少量的阴道血,但明显少于平时的正常月经量。这时,你就必然引起关注了,这可能是怀孕的信号。
大多数早孕者会伴有不一样的程度的食欲不振、厌油腻喜酸食、恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症状。如果你自测基础体温,当你发现体温一直呈当下高温期超过18天,就可能是怀孕了。
在怀孕6周左右的时候,准妈妈可能会开始觉得恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列反应。这些怀孕前期的症状统称为早孕反应。但不是所有的准妈妈都会经历这些早孕的症状,也不是所有准妈妈的这些症状都会特别明显。
建议:孕吐的症状有轻有重,轻度的孕吐反应,对身体无大的干扰,也不需特殊医治,只要情绪稳定,适当休息,关注调整饮食即可。
二、确诊怀孕的办法
当你发现自己有怀孕的征象时,就要通过有关的测试来确定。
首选的办法是尿妊娠试验。因为女人怀孕后,血和尿中即发现一种激素叫做绒毛膜促性腺激素。而妊娠试验就是通过检测女人血或尿中是否含有这种激素来确认是否怀孕。
尿妊娠试验,可用验孕试纸来进行。准妈妈在排卵受孕后10天或停经35天左右即可测试,特别方便,但其准确率不如测血绒毛膜促性腺激素高。
建议:妊娠测试呈阳性,要做B超检测。
如今宫外孕的几率有上升的趋势,不可小看。为安全起见,当你的妊娠试验结果显阳性时,则需要进一步做B超检测,排除宫外孕的可能性。所以,建议尿妊娠试验呈阳性的准妈妈在停经45~60天后,进行B超检测。用B超诊断早孕是最正确可靠的办法。
最早在妊娠第5周,亦就是月经过期一周,在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环,又称妊娠环,环内的暗区为羊水,其中还可见有节律的胎心搏动。
另外,医生也可能建议做血液检测,一般用于超过月经来潮一周内,通过血hcg的检测能够判断是否怀孕。
三、坦然应对孕吐现象
约有半数的准妈妈在怀孕6周左右会发现不一样的程度的恶心及晨起呕吐现象,这主要是与准妈妈体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。
孕妈妈一般在怀孕6周左右发现厌食、挑食和轻度恶心、呕吐等症状,这个称为早孕反应,一般都会自愈。如果恶心、呕吐不严重,准妈妈能够忍受,则不需要特殊医治,属正常的生理现象。
轻微的孕吐与孕妈妈的精神焦虑有关,不需要特别的医治,孕妈妈只要放松精神,泰然处之就行了。呕吐后再少吃点儿东西,平时吃饭做到少量多餐就能够了。只要保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,挑选自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。
如果准妈妈反应较严重,呈一直性呕吐,甚至不能够进食、进水,则必然到医院诊治,看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起准妈妈体内电解质紊乱,有生命危险,需挂水医治,所以不容忽视。
建议:如果在孕期发现阴道出血或腹痛,则应第一时间就诊,检测排除宫外孕后,医院可给予保胎医治。
四、饮食不等于进补
特别多准妈妈一旦确诊怀孕,就立即大肆进补,但事实上此时胚胎还小,生长也缓慢,所需热能及营养素基本上与孕前相同。如果此时进食过多,准妈妈会发现体重增长过迅速、过于肥胖的现象,对胎儿并不利。
怀孕期间也要合理地节制自己的食欲,不能够一心想着让宝宝健康或不亏待自己而猛吃,其实准妈妈吃得太多未必会让胎儿长得更好,反而会让自己的体重飙升,肚子里面的宝宝却没怎么长。
另外,特别多准妈妈在怀孕期间为了补充营养,只吃荤不吃素,甚至连鸡蛋都不吃,整天鸡鸭鱼肉,还有特别多琳琅满目的高档补品。在怀孕期间是最忌讳挑食厌食的,因为挑食不仅不会补充更多的营养,反而会造成营养不良。正确的吃法是荤素搭配,并避免准妈妈不能够吃的食物就能够了。
有些准妈妈因孕吐的反应较重而不能够有规律的饮食,所以顾虑胎儿会营养不良,其实完全没有必要,因为你本人体内就有营养储备,而你过度的精神焦虑或顾虑,反而会给胎儿产生不良的干扰。
建议:这一时期的饮食,能够坚持少量多餐的原则,菜以清淡为主,切忌吃过油过咸的食物。在有胃口的情况下,要保证牛奶、鸡蛋等高营养、易消化吸收食物的摄入。绝不能够因为呕吐、恶心而拒绝进食。如果,妊娠反应较剧,可加用维生素B1和B6以减轻胃肠道的反应。
孕早期是使得胎儿稳定的关键阶段,所以孕妈们千万不可掉以轻心。孩子是家庭的温暖,是爱的结晶,所以为了孩子的健康着想,为孩子储存一份脐带血非常重要,储存一份脐带血,等于为孩子的健康作第二次储备。更多关于脐带血的信息您还可以继续通过生命银行的微信:shengmingzyk或拨打电话:400-6077-121详细了解。
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