
心脑血管病已成为威胁人们健康长寿的重要杀手,但它并非防不胜防,一些看来不太起眼的“小动作”,就可以减少或避免心脑血管病的发生。
捏腋窝
方法:左右臂交叉于胸前,左手按右腋窝,右手按左腋窝,运用腕力带动中、食、无名指,有节律地轻轻捏拿腋下肌肉3~5分钟,早晚各一次,切忌用力过猛。
★经常按捏腋窝可使人舒筋活络,调和气血,延缓衰老。
心脑血管病已成为威胁人们健康长寿的重要杀手,但它并非防不胜防,一些看来不太起眼的“小动作”,就可以减少或避免心脑血管病的发生。
捏腋窝
方法:左右臂交叉于胸前,左手按右腋窝,右手按左腋窝,运用腕力带动中、食、无名指,有节律地轻轻捏拿腋下肌肉3~5分钟,早晚各一次,切忌用力过猛。
★经常按捏腋窝可使人舒筋活络,调和气血,延缓衰老。
枉费了,意悬悬半世心,好一似,荡悠悠三更梦.忽喇喇似大厦倾,昏惨惨似灯将尽.呀!一场欢喜忽悲辛.叹人世,终难定!好一似食尽鸟投林,落了片白茫茫大地真干净!回乡见闻16篇,告诉你一个真实的中国编辑: 卿本佳人 时间: 2014-02-10 ? 12:22整
题词:今天听胡校讲课,讲到了中国第一个村级市,以前没有关注过这方面的内容,后来上网一搜,看了以后觉得给人很有启发,转来学习学习! 5月8日,中国第一个“村级市”的牌子挂在了河南省濮阳县庆祖镇西辛庄村村委会门口,此后,县城的参观团来了
程阳:民国时期的中国五个时区方案大家都知道,俄罗斯和美国的幅员辽阔,俄罗斯有9个时区(曾经为11个,后来调整为9个),美国有六个时区,分别为东部时区、中部时区、山地时区、太平洋时区、阿拉斯加时区、夏威夷时区。目前加拿大是有六个时区,澳
一生要去的中国100个地方1.阿里——世界屋脊的屋脊/22.包头——“有鹿的地方”/33.北京——伟大祖国的首都/54.布达拉宫——雪域高原的圣地/75.长春——“塞北的春城”/106.长江三峡——历史文化的长廊/127.成都——富饶的天府之国/158.承德
创业,对很多人来说是一个瑰丽的梦想,但又下不了决心走出最初的一步。其实积跬步得以至千里,积涓流海乃成其大,在你我的身边就有很多值得学习和值得参考的平凡人的创业故事。 下岗的王伯为生计所迫开始打算卖报挣钱。(制定创业