爱华网相关解答一：健康猫上的私教靠谱吗？
我用过几次，私教挺好的
相关解答二：健康猫这个软件靠谱吗？
当然是啊，健康软件必须是首选健康猫的呢，好多人在下载使用的呢，楼主你是可以考虑看看的哦。
相关解答三：老年猫咪的健康食谱
我认识的一个朋友家的猫猫今年已经18岁了，牙齿很早以前就没有了，从门牙开始掉起！她们把猫粮用牛奶煮成粥样的糊糊，里面放钙片，猫猫舔着吃，她家的猫猫也挑食，不吃猪肉，牛羊肉，鸡肉，鸡蛋，鸡肝也不吃，年轻的时候还吃，但是喜欢吃虾和鱼，只吃河鱼！
现在，有时候猫猫吃腻了，她们把虾肉剥出来捣碎（或者清水煮的鱼肉挑出来）用婴儿米粉和在一起，猫猫也吃，但是因为没有牙齿，每次吃的都不多！但是顶会在猫猫饭里面加钙片，鱼肝油！还有就是经常让猫猫在窗台晒太阳！
您也试试，希望管用！：）
相关解答四：健康的食谱
每天应吃500克以上的蔬菜，200克以上的水果，肉类每天只吃120克。尽量以优质植物蛋白（黄豆制品，菇类），代替动物蛋白。尽量以植物油代替动物脂肪.应多食碱性食物，使血液呈弱碱性，有降低血脂和软化血管的作用，对健康的影响极大。
酸性食物酸性大小依次为：肉类，鱼类，蛋，大米，面粉。碱性食物碱性大小依次为：海带，紫菜，黄豆，番薯，土豆，萝卜，柑桔，番茄，苹果，牛奶。总之饮食结构应该是低脂肪，低动物蛋白，低热量，低盐，低糖，高维生素，和多纤维素。
相关解答五：健康猫好用吗？ 20分
好用！版面清晰，运行流畅。
在健康猫上可以约私教、约动友、
约场馆、养生馆、生活馆。
在动力商城，买运动类的东西；
还有发动力圈等！
相关解答六：健康猫是什么
健康猫app是一款真正形成全方案预防人体亚健康的手机软件。功能模块有：约教练、约动友、动力圈、动力产品。
以后还会有更多功能。
你也可以去百科里看哦！
相关解答七：有什么又好吃又健康的菜谱？怎么做的？
1、双色什锦猫耳朵
原料:荞麦面和白面的猫耳朵
配菜：胡萝卜、黄豆、青椒、黄瓜、黑木耳、芹菜
做法：将双色猫耳朵胡萝卜黄豆煮熟放入炒锅煸炒
放入配菜,在放入盐和鸡精
2、荷兰豆炒蟹柳
★荷兰豆半斤（撕去老茎，洗净）、蟹柳五根、红椒半个切丁
★锅内添水烧开，下 蟹 柳 稍 汆 烫 捞 起，切成小段
★水倒掉，锅烧干，添油，下荷兰豆、红椒丁翻炒，待菜稍软后，加入蟹柳，调入盐，生抽，翻匀后，加少许鸡精起锅。
PS：豆类食物都必须完全煮熟后才可以食用，否则可能发生中毒。但荷兰豆炒得太烂并不好吃，所以炒制的全过程尽量用大火爆炒，可以用铲子试一下荷兰豆软烂的程度，比自己想要的成熟程度轻一点的时候关火，余热会让荷兰豆继续加热到正合适的口感。
小贴士：
荷兰豆指豌豆中的软荚豌豆，是营养价值较高的豆类蔬菜之一。其嫩梢、嫩荚、籽粒，质嫩清香极为人们所喜食。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，并具有延缓衰老、美容保健功能。
3、蚝油南瓜片
原料：南瓜，青辣椒，蚝油，盐，白糖，味精，淀粉水，色拉油。 制作：将南瓜去瓤，切薄片；
青椒用手掰成小片
炒锅置火上，倒入色拉油，下蒜泥微炸出香味，倒入南瓜片翻炒
再加入青椒翻炒三分钟左右，加入盐、蚝油、味精、白糖，
再略烧半分钟，添入淀粉水，即出锅装盘。南瓜鲜嫩、外观素雅、香气四溢。
4、鲜虾蘑菇塔
主料：鲜虾仁
辅料：口蘑、芦笋、芝士、洋葱
调料：盐、白糖、料酒、老抽、胡椒粉、香油、橄榄油
烹制方法：
1、将口蘑的柄去掉，碗中放入老抽、料酒、香油、盐、白糖、橄榄油、胡椒粉调匀备用；
2、将虾仁沾匀调好的汁依次放入口蘑中，再填入洋葱碎，芝士丝，烤箱预热至230度-260度的温度，烤10分钟左右即可；
3、坐锅烧水，加少许盐、橄榄油，将芦笋放入焯一下，取出和蘑菇塔一起摆盘即可。
特点：鲜香味醇，营养丰富。
5、香菇瑶柱鸡蛋羹
01 将干瑶柱隔夜泡发，泡发的水不要倒，一会倒入蛋液里
02 香菇也隔夜泡发，打上十字花。将泡好的瑶柱撕成碎丝。
03 蟹柳切成薄片
04 两颗鸡蛋打散
05 将瑶柱丝和水一起倒入鸡蛋液内，蟹柳片放入三分之二，剩下三分之一最后做装饰用。放入盐，1/4茶匙糖。注意，瑶柱和蟹柳都是有咸味的，不要放太多盐了。继续搅匀蛋液。用勺将表面的泡沫装出来。
06 最后投入两颗香菇，如果不为装饰切碎了再投入味道更好。
07 锅内烧开水，将锅放上蒸架。中火蒸10分钟，再熄火闷两分钟（这一招是跟麦版版学的）
08 起锅后，将剩下的蟹柳片摆成花形。。。淋上香油即可上菜。。
6、香气四溢--烤面包片
1、准备原料：辫子面包半条,涂抹黄油20g,芝士片2片,小柿子100g,生菜50g,橄榄数个
2、面包切片，涂上黄油
3、铺一层小西红柿
4、盖芝士片，再铺层小柿子
5、 再铺几个黑橄榄，烤箱预热180度，烤10分钟，到芝士融化
6、面包一烤，香香酥酥的，咬一片香气四溢弹牙爽口
7、莲甜藕香
·配 料:
圆糯米１００公克、莲藕３００公克。
冰糖１５０克、桂花酱少许。
·操 作:
Ａ、将糯米洗净，泡水３～４小时后，沥乾水分。
Ｂ、莲藕洗净，切开尾部，塞入糯米，再用牙签把边盖固定。
Ｃ、把莲藕放入锅中，加水盖过莲藕，以慢火煮约１小时。
Ｄ、将煮好的莲藕取出，刮掉外皮，再切片放入小碗，加入调料，上蒸笼再蒸３０分钟，倒扣入盘。
贴士：
Ａ、塞糯米时，要仔细塞实，可用细木条压实。
Ｂ、牙签若没固定边盖，糯米会煮溢出来。
8、木瓜炖雪蛤
原......余下全文>>
相关解答八：一天的健康食谱
金字塔。
健康饮食金字塔
民以食为天。解决温饱之后，人们对于各种美味中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养，或是改变自身的健康难题，人们开始对食物越来越挑剔、越来越苛求，因为一分一厘的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。
20年前，美国农业部开始根据“美国人饮食指南”建立了日常食物金字塔。今年年初，又推出了新版食物金字塔，纠正了过去的一些疏漏。据悉，金字塔的建造者，包括科学家、营养师、职员、以及顾问。哈佛大学公共健康学院的专家们依靠所获得的最科学的证据，根据食物与健康之间的关系，建立了新的健康饮食金字塔。它修补了美国农业部食物金字塔的基础漏洞，在关于吃什么的问题上，提出了更好的建议。
健康饮食金字塔是建立在每日运动和控制体重的基础之上的，因为这两个因素对人们保持健康来说，十分重要。它们也会影响到人们吃什么和如何吃的问题，以及人们吃的食物又如何影响自身的健康。从健康饮食金字塔的底座往上看，其中包括：
全麦食品（在大部分进餐中）
人体需要碳水化合物提供能量，碳水化合物的最佳来源是全麦，比如燕麦片、粗面面包、以及玄米（也就是糙米）。它们含有麸糠和胚芽，以及富含能量的淀粉。人体消化全麦的时间要比消化白面包这样直接的碳水化合物长，这会使人体的血糖和胰岛素保持在一个合理的水平，并很快会下降。很好地控制血糖和胰岛素水平，能够减少人体的饥饿感，阻止Ⅱ型糖尿病的发生。
植物油。美国人平均每天从脂肪中获取1／3的日需卡路里，所以，把它们放在金字塔的下部是有道理的。注意，这里特别指明的是植物油，并非全部各类脂肪。健康的不饱和脂肪来自橄榄、大豆、玉米、向日葵、花生和其他植物油，以及富含脂肪的鱼类，比如三文鱼等。这些健康的脂肪不仅改善人体胆固醇水平，而且还能有效防止潜在的心脏猝死和心肌梗死等。
蔬菜（大量的）和水果（每日2到3次）。
多吃蔬菜和水果可以有效防止心脏病和心绞痛的发生；预防各种癌症；降血压；减轻被称作憩室炎的肠道疾病；防治白内障和青光眼，对65岁以上的老人来说，这两种眼疾是造成老年失明的主要病因。
鱼、禽、蛋（每日0到2次）。
这是蛋白质的主要来源。大量的研究表明，吃鱼可以减少心脏病的危险。肌肉和火鸡的饱和脂肪含量低，也是很好的蛋白质来源。鸡蛋是长期被妖魔化的食物，因为它的胆固醇含量相对较高，实际上，鸡蛋是很好的早餐，它比油炸甜面包圈或者精面面包圈要好得多。
坚果和带壳豆（每日1到3次）。
坚果和带壳豆是植物蛋白、植物纤维、维他命和矿物质的最佳来源。带壳豆包括黑豆、蚕豆、毛豆等干货。很多坚果含有丰富的健康脂肪，比如，杏仁、核桃、小胡桃、花生、榛子、松子等可以直接标明该食物有益于心脏。
奶制品和代用钙（每日1到2次）。
为防治骨质疏松，需要摄入钙、维生素D等，奶制品是美国人获得钙的传统来源。除了牛奶和奶酪这类含有饱和脂肪的食品外，还有其他的健康方式获取钙。例如，三杯全脂牛奶相当于十三小条熟熏肉所含的饱和脂肪。如果你喜欢奶制品，可坚持选择脱脂或者低脂产品。如果你不喜欢奶制品，代用钙食品是保证每日人体钙需求量的保证。
红肉和奶油（小心使用）：
这些食物被放在健康饮食金字塔的上层，因为它们含有丰富的饱和脂肪。如果你每天都吃红肉，如牛羊肉等，每周尝试几次鱼或者鸡肉可以改善你的胆固醇水平。同样的，你也可以从奶油换到橄揽油。
大米、白面包、土豆、意大利通心粉、甜品（慎用）：
为什么这些全美国人的主食被放在了健康饮食金字塔的顶端？因为它们会引起人体血糖的迅速提高，导致体......余下全文>>
相关解答九：怎么注册健康猫
步骤：
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相关解答十：健康猫软件
步骤：1.下载健康猫APP最新版 2.安装3.点击注册4输入基本信息5.输入短信验证码6.注册成功
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