发布时间：2018年04月10日 21:28:00分享人:場蛻變来源:互联网25
“营养米糊在家里可以尝试用炒熟的小米、糯米搭配上其他比如南瓜之类的蔬菜来做米糊，即简单又营养，而且炒过的米香气浓郁。今天家里有点剩米饭就利用上了。一起来看看。” 主料 小米 (30g) 米饭 (100g) 南瓜 (150g) 辅料 盐 (适量) 厨具豆浆机 分类粥 早餐 主食 原味 其他 廿分钟 普通难度 准备食材 小米用小火炒熟盛出 油热放南瓜块炒香 放水煮开 把南瓜汤倒入豆浆机 放入大米、小米和盐 启动营养米糊 小窍门：
可用根据自己口味加糖或加盐
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