丰胸食物 有这么多,难道我们真的吃这些就能从A变成C?答案当然是不能的,我们不仅要规划饮食,也要辅助一些按摩方法,这样我们的丰胸事业才能更有效。
按摩美胸方法一
双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩,从乳房下面分别向左右两方往上提拉,一直到锁骨的位置,手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩,这样的动作重复8-10次,可以让你的胸部肌肉紧实,还加强支撑力,您的胸部就会越来越挺。
按摩美胸方法二
首先从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨的地方,从乳房外援开始,以画小圈的方式做螺旋状按摩,之后两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是不要捏得太用力。每个动作重复8-10次,这按摩手法能使胸部肌肉不会松垮,美胸又进一步哦。
按摩美胸方法三
用双手的手指,圈住整个乳房,停留3秒钟,然后双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围,再在双乳间做8字形按摩。每个动作重复二十次。这样能刺激胸部组织,让你的乳房长大,傲人的胸围就出来了。
按摩美胸方法四
身体站直,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展,保持五秒钟之后,换左手左脚做同样的动作,尽量将身体伸直,左右轮流伸展各五次,而每个动作重复8~10次。这可以拉高胸部曲线,因而你胸部就会更挺更好看。
按摩美胸方法五
双将单手举起,另一手从上手臂内侧按摩至腋下,然后换另一边做,左右要各做20次,很简单的动作吧。这个动作是要将两手臂腋下的脂肪集中到胸部,这样坚持着做,你的胸部将会变得大而美哦。
按摩丰胸小技巧
1、梳子丰胸
梳子也可以丰胸,是不是感觉到很新奇,方法特别的简单,把乳房当做是头发,用梳子轻轻的梳、轻轻的按摩,这样可以按摩到乳房内部或周围的经脉、穴位,以促进女性乳房内分泌系统的自我调节,让女性乳房加快新陈代谢功效,从而达到丰胸的目的,但是梳子一定要洗干净。
2、房穴位丰胸
乳房穴位丰胸的方法与其他的按摩丰胸方法不一样,它讲究的是按摩的手法,一定要正确和规范,因为每个人的经脉和穴道都是分布好的,而且还有着不同的功效,按摩时的力度也会不一样,错误的按摩手法或不当的按摩力度,不仅不能丰胸,反而会产生相反的效果。
3、欧式丰胸按摩
欧式丰胸的按摩方式相对来说还是比较简单,它采用的是推、捏、揉、搓、提等按摩的手法,一般的按摩走向是结合乳房血脉和淋巴顺势的按摩,如果结合橄榄油一起,对于丰胸效果会更加的好。