快速瘦腰 8个瘦腰技巧快速瘦腰-爱华网

　　女孩子都希望自己有个小蛮腰，而瘦腰的方法有很多种，如何瘦出小蛮腰?告诉你八种方法，综合运用，一定会有收获。

　　快速瘦腰技巧大碰撞

　　方法一

　　多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。

　　方法二

　　不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。

　　方法三

　　让你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。嚼口香糖会让你吞下过多的空气，肚子因此会发胀而鼓出。

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