郊游便当五一郊游9种美味又实用的便当做法-爱华网

　　五一郊游9种美味又实用的便当做法

　　一：金针菇牛肉卷便当

　　日式金针菇牛肉卷，甜甜咸咸好下饭!另有家常蒜薹五花肉，美美地来一顿吧!

　　主料：牛肉片、金针菇、蒜薹、五花肉

　　步骤：

　　1、日式金针菇牛肉卷做法：

　　2、蒜薹五花肉做法：

　　3、加入米饭，搞定!

　　二：番茄咖喱肥牛便当

　　酸甜番茄的加入，给咖喱带来不一样的清爽感觉，肥牛片代替牛肉做起来更方便省事，而且一样美味哟!

　　主料：肥牛片250克、咖喱一小块、番茄2个

　　步骤：

　　1、番茄咖喱肥牛做法：

　　2、添加米饭，便当搞定啦!

柿子饼的营养价值柿子饼的做法柿子饼这样做美味又营养

柿子是一种非常常见的水果，很多人都喜欢吃。柿子饼就是由柿子而做成的，它的味道同样非常美味。那么你知道柿子饼的做法吗？你知道柿子怎么催熟吗？你知道柿子吃多了会怎么样吗？今天小编告诉大家柿子饼这样做美味又营养，一起来了解一下吧！柿

　　在日常生活中，水果蔬菜不同的颜色都是暗示这每一样水果蔬菜独一无二的营养价值。茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。夏季多吃茄子解暑又防癌，那么茄子怎么做好吃呢?下面小编就给大家介绍一下茄子的几种美味做法，一起来看

　　三大护胃食物美味又养胃　　随着工作压力的日渐加大，许多人对吃饭开始变地不重视，往往简简单单在电脑前一带而过，这就早就了很多“胃弱弱”的产生，无法吃刺激性的食物，吃进去的东西往往不能消化，一餐不吃就会胃痛。　　胃病是一种

　1.　鲫鱼豆腐汤　　原料：鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。　　做法：　　1.将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。　　2.将鲫鱼处理干净，在其正反两面分别用刀划几个口，使其入味。　　3.将鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一