功效：催乳 美容养颜 滋阴润燥
原料：黄豆400克；猪脚1000克；
调料：盐；
步骤与做法：
1、准备的材料：黄豆和猪脚；将黄豆浸泡1小时，清水最好多一些；起油锅，放入剁好的猪脚；猪脚变色后就可以起锅了；
2、将炒过的猪脚放入电高压锅中，放入浸泡好的黄豆，适量的清水，一定要没过材料哦，盖上盖子，烧上35分钟。就可以了。等煮好后，放适量的盐。过夜后，将浮在上面的油弄干净，这样吃起来就不觉得油腻了。
3、小贴士：1、因为天气冷了，容易冻住，所以这样就容易把油给去掉，不用放冰箱了。2、本来就比较鲜美，所以鸡精不放也挺鲜的了。3、黄豆一定要浸泡的，这样更容易软。
4、冬季又来了，又是该好好补补的时候啦。夏天要吃一些炖猪脚什么的，就怕腻腻的，没有什么口味。而且怕吃不了，浪费了多可惜啊！天气凉了就不用担心这个了，也不用放冰箱里。大自然的冰箱，放在室内，一个晚上，就冻起来了。为了不那么油腻的话，还可以把浮在上面的那层油给去了，这样口味就会更加的好呢！那个冻还更有营养，补充胶原蛋白呢。
5、现在就可以做的多一些，冻上一冻，吃吃那个冻也是挺好的呢。而且我还挺喜欢吃黄豆的。所以呀，准备了好大一锅呢。起油锅，煸猪脚也是为了能让汤更加的鲜美，减少一些油腻。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/376351/852545145045.html
更多阅读
一、猪蹄黄芪汤【原料】猪蹄1只，黄芪10克．花生米或黄豆50克。【制法】（1）猪蹄去毛，刮洗干净，剁成块；黄芪用纱布包好。（2）砂锅放入水，把猪蹄、黄芪、黄豆或花生米同煮，先用大火煮开，再改用文火炖
下奶一定要用黄豆猪蹄汤吗？ 整理/明净 采访咨询/心圣道人引言：近来我们发现下奶成了新手妈妈最头疼的问题，许多年轻妈妈们居然都没有奶，无论用书本上市面上的各种下奶汤和方子都没用。可看看我们的妈妈奶奶那一辈人，吃的喝的远远不如
目录：第一章：新妈必备 猪蹄黄豆花生汤催奶效果绝对好第二章：催乳师常用的催奶方法第三章：新妈妈催乳10妙招编者按：我们都知道母乳是最为营养的，因此新生儿都应该喝母乳，不过许多新妈妈的奶水都不足，那么奶水不足怎么办？如何催奶？吃什么催
  黄豆炖是家庭中常见的一道食谱，主要原料就是黄豆和猪蹄，黄豆中含有多种维生素及矿物质，常吃黄豆可以使皮肤更加的水嫩有光泽，猪蹄中含有的胶原也可以让肌肤更加富有弹性，两者的组合是女士们的最佳选择。 黄豆炖猪蹄汤的做
猪蹄黄豆汤做法   原料：黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。做法：1、将黄豆摘洗干净，注入充足的清水，放冰箱浸泡过夜;2、猪手刮洗干净，锅里加水烧开，放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;3、
爱华网