旅行者最苦恼的是长距离穿越时区的高速飞行，因为它很容易使旅行者的生理节奏造成破坏。在此，你不妨按照我们下面给你列举的方法去做，它们可以帮助你克服长距离飞行引起的不舒适。
出发时穿着要合身、轻松。你可以穿宽松的衣服和舒适的鞋子，一旦登上了飞机，你可以解开衣服，脱掉鞋子，扭动你的脚趾，尽可能放松全身肌肉。
旅行前、旅行中和旅行后吃的食物要易于消化，如水果、蔬菜等高纤维食物以及面包、米饭、面团等碳水化合物属于更易消化的食物，它们能帮助你放松肌肉，促进你的消化系统完全彻底工作。
在启程的前一天以及在机上时，你应避免喝酒或含咖啡因的饮料。在飞行中，你可以喝些水和果汁。
在动身前和在飞行中，你应多喝水给皮肤增加水份，使皮肤在长距离飞行中免于干燥。
在动身前，你应戴眼镜而不要戴隐形眼镜。
轻松愉快的气氛是销售成功的基础。能够营造轻松愉快的气氛，能够让客户露出笑容，能够让客户发出笑声，你就打开了客户的心门，你就走进客户的心灵，客户就愿意倾听你美妙动人的声音。或者说你就打开了瓶盖，你就能将水灌进瓶去，相反，你的水就灌不
系列专题：《服务的魅力：奢侈品应该这样卖》 令顾客轻松愉快的顶级服务 要注意节奏讲一个真实的案例。有一次我在餐厅用餐时，坐在旁边的一位身穿高档服装的女士突然气急败坏地对着餐厅服务员大声嚷嚷起来。其原因很简单，当这位女
 节奏轻松愉快的歌曲有哪些？ 1. 我爱爱爱爱爱着你 - 龙梅子 2. 想家 - 唐古 3. 静静看着你 - 汤薇恩 - 起飞 4. 期待你的爱(电视剧《最佳前男友》片头曲) - 林俊杰 - 最佳前男友 5. 半壶纱 - 刘珂矣 6
  工作的压力，生活的琐碎，总给人一种应接不暇的感觉，总想择一处清静，躲在无人打扰的角落里与世隔绝，不过，只是想想而已，该面对的还得面对，该扛起的时候，就要扛起。没有谁脚下的路，一生平坦到头;没有谁胸中的心，一生纯粹到底;没有谁头顶
  自助旅游虽然有一点麻烦，但游客吃、注行、游客全凭自己作主，自由自在，特别是在一些风光迷人或文化厚实的地方，可以有足够时间去体会和留连。 选对旅游方式让你的旅途更愉快 自助旅行 吃、注行、游、购、娱，所有事
爱华网