番茄酸菜鱼 番茄鱼块 餐桌上瞬间消灭的菜


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和酸甜有关的女儿一直很爱吃。最近做的鱼块更好吃哦。鱼经过炸,香酥可口。再加上番茄沙司,味道好得不得了哦。所以上了桌,是我家最快被消灭的菜啊。

原料

三斤重的草鱼的背部四分之一的肉(大概200克左右的鱼肉),熟玉米粒,熟豌豆粒各少许,玉米淀粉50克左右

调料

番茄沙司60克左右,料酒1茶匙,盐1克

做法

1,将鱼背上的肉对切成一半的长条

2,再切成三厘米左右的小块

3,上面打上十字花刀

4,用水浸泡30分钟,沥干上面抹料酒和盐

5,裹上玉米淀粉

6,放油锅中炸

7-8,炸成表皮酥脆。

9,锅中放少许油和番茄沙司

10,倒入鱼块

11,再倒入熟玉米粒,和豌豆粒。翻炒均匀。

飞雪有话说

番茄酸菜鱼 番茄鱼块 餐桌上瞬间消灭的菜

1,鱼一定要炸酥炸脆才好吃。

2,番茄沙司是酸酸甜甜的口味。

3,加上其他蔬菜粒更有食欲。

  

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