爱华网这是一种具有“中国特色”的宝宝疾病，是一种冬季多发却易被忽略的疾病，是一种看似普通平常却能轻易夺走宝宝生命的疾病……如果看到这儿，你还不知道今天要讨论的是“捂热综合征”，那么接下来的内容你就很有必要好好恶补一下。
一、有种冷叫“奶奶觉得冷”！
“不行，会冻着孩子！”“外面那么冷，给孩子多穿件羽绒服。”“家里还不到10度，再给孩子拿床被子来……”寒流来了，一场冬雨一场寒。于是，宝宝又被启动了“里三层、外三层”模式，没暖气的地方，家长更是把宝宝穿成了球。
尤其老人照顾的孩子时，因为老年人新陈代谢变慢，热量供应不上，总觉得冷，于是“推己及人”，觉得宝宝也冷，白天穿得多，晚上还要再捂个厚被子，甚至几层被子。于是悲剧“不知不觉”找上了宝宝，甚每年都会发生个别因“捂热综合征”失去生命的可怕事件！
二、您的宝宝“被捂热”了吗？
捂热综合征，又称闷热综合征、捂被综合征、蒙被综合征等。捂热综合征的高发季节是冬天，一般为每年11月到次年4月。高发人群主要是1岁以下的婴儿，尤其是还没满月的宝宝。高发地区则是传统观念“扎根深厚”、留守儿童较多的农村。
因为宝宝的神经系统发育不完全，中枢神经调节能力较差，汗腺功能不全，加上月龄小的宝宝不会表达，更无力反抗来自衣服和被子的压力，一旦被捂热，就会出现体温上升、大汗淋漓、小脸儿通红的症状，再严重些会表现为烦躁不安、口干尿少、眼眶凹陷及各种脱水症状，如果处置不及时易引起并发症，危及生命。
三、轻度“被捂热”的自我救赎
1. 降温。如果宝宝已经出现轻度“捂热综合征”的表现，及时降温、通风是最好的处置方式。降温可以采取减去衣物，撤离高温环境，温水擦浴等物理降温方式，但要注意，不要用冷风直接吹宝宝，尤其是避开头部。降温的同时避免感冒也是极有必要的！
2. 补水。因为出汗消耗能量和水分较多，应该及时为宝宝补充高热量食物和水，可以适当喝一些糖盐水，或者静脉滴注氨基酸等。还应该避免给宝宝吃发汗的药物，否则会加重虚脱症状。
3. 通风。加强室内通风，为宝宝提供新鲜空气。注意手部、口腔、脐部、臀部的护理，避免湿疹的发生，保持皮肤干燥，预防其他感染及并发症。
四、合理判断，预防“捂热综合征”
1. 判断宝宝是否“被捂热”
宝宝之所以“被捂热”，是因为护理过程中存在不当，所以转变观念是第一位的。除了要意识到老人怕冷的根源，还要学会通过宝宝的身体表现判断ta们冷不冷。一般，宝宝手心微凉且湿润、后背温暖无汗是温度合适且不上火的标准。
2. 判断宝宝健康情况
宝宝的身体就是最直接的健康晴雨表，日常生活中，宝妈要学会从宝宝的尿和便便判断宝宝的健康情况。
参考文章：
《宝宝尿液大不同，小心这些病！》
《宝宝便便会说话，不会观摩就不算亲妈！》
《宝宝放屁,这么放都是不正常的！》
3. 了解适合宝宝的居室标准
室温20-22度，但也要注意内外一致性（夏天稍高冬天稍低），湿度55-65%，这些是较适合宝宝生活的环境。另外也要注意通风，净化空气等。
五、穿衣公式
由于家长很难“设身处地”感受宝宝的冷暖，所以月小咖教大家一些适合宝宝的“穿衣公式“，宝妈可以发给爷爷奶奶对比参照执行。需要注意的是，因为冬天冷热不均、风速及个体差异、运动量不同等影响，不可完全迷信公式，还是要结合第四点中的“标准”，找出适合孩子的穿着方式。
所谓“穿衣公式”，就是将不同衣服的保暖性量化为摄氏度，比如厚羽绒服相当于9℃，薄羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫1℃。计算方法是以“最舒适温度”26℃减去当日气温，就可“算”出当天体感最适宜的搭配。举个栗子：如果当天室温为22℃，那么穿一件短袖T恤加一件薄外套就可以：“22+1+3=26”。
月小咖说
比起白天被裹成当球儿，晚上与父母或与爷爷奶奶同睡的宝宝，更是处于“捂热综合征”漩涡中的危险分子。“一言不合”被老爸踹翻被子完全“蒙”住了，或者被喂夜奶的妈妈“捂”住了头，光是想想，都会惊出一身冷汗。生娃不易，养娃时候更需细心照顾才是。
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