![老人胃痛怎么办 老人养生:初春暖胃三方法 摆脱胃痛](http://img.aihuau.com/images/e/76401/3315060403333135742883.jpg)
老人养生:初春暖胃三方法 摆脱胃痛。虽说现在已经是雨水节气,但还应做好春捂工作。雨水节气气温不稳,着急脱下棉衣的老人很容易出现胃胀痛的现象,对正常生活造成影响。中医认为,老人本来脾胃就虚弱,再加上初春还未消失的寒邪,就比较容易出现胃痛。不过可通过日常生活中的小方法进行缓解,下面就介绍下:
茴香外敷
小茴香50克,在锅中小火翻炒至温热,取出装入布包中,外敷胃部。热敷时要注意掌握温度,既要防止烫伤皮肤,又要使胃部有温热感。一般,热敷10分钟即可缓解胃痛,可一直热敷到不痛为止。小茴香所含的茴香油,能刺激胃肠神经,增加胃肠蠕动,排除胃肠道内积存的气体。
喝热姜粥
干姜5克、高良姜10克、大米50克。大米洗净后加水熬粥,快熟时,加入高良姜、干姜,至米熟粥成即可,温热服食。高良姜暖胃止痛,干姜温中散寒,二者都含挥发油,可排除消化道积气,缓解胃脘疼痛。
桂枝浴足
桂枝20克,加水1.5升煎煮,去渣,取汁倒入洗脚盆中,兑入适量凉水,使水温微烫,泡脚20分钟。桂枝浴足可温通胃经经气,使得寒邪得散,胃痛得解。
以上就是为您详细介绍的可帮助老人暖胃的三种方法,温馨提示,老人在初春要注意胃部的保暖,切记不宜吃生冷的食物