很多人吃了蛋白粉，都好好的，为何在她身上会产生这么严重的后果？
医生说，蛋白质是要在肝内进行分解，如果肝脏有病，蛋白质就不能正常消化。医生提醒，肝肾等疾病患者不适合吃蛋白粉，食用前最好听听医生的建议。
鱼油和鱼肝油要分清
例如鱼油和鱼肝油就是两种不同的保健品，鱼油主要适用于三高、关节炎、痛风、哮喘等人群，可以预防关节炎、老年痴呆症、降低血脂等。
鱼肝油是从海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，其主要成分为维生素A和D，预防婴幼儿佝偻病，帮助维持正常视力。但维生素A、D是脂溶性维生素，过量摄入无法通过尿液正常排出体外，会对肝肾造成负担，因此鱼肝油一定要在医生指导下服用，如果当成保健品过量服用，有可能中毒，损伤肾脏甚至影响凝血功能。
所以，保健品，一定要看清包装上注明的“保健功能”和“适用人群”是否符合自己的需要，严格按照食用量进食，正确做法是，应在医生建议指导下购买和服用保健品。
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