【爱华网健康导读】宝宝在五六个月的时候,医生都会建议妈妈适当喂宝宝吃些辅食,帮助宝宝添加营养,那宝宝辅食吃什么好呢?小编今天给你推荐营养的南瓜奶油糊的做法,下面就一起来学习下。
用料:南瓜500克、淡奶油50克、凉开水100克、绵白糖20克
南瓜奶油糊的做法1、准备主料
2、南瓜去皮,切薄片
3、放入高压锅上蒸
4、等听到嗤嗤声音后,开中小火,继续煮6分钟即可
5、等自然冷却后,把蒸熟的南瓜放入滤网里擦
6、就成了细腻的南瓜糊(也可用料理机)
7、锅中放入凉开水,绵白糖煮开,一边煮一边搅拌
8、煮开后放入南瓜糊,无需煮开
9、放入淡奶油,搅拌均匀即可
烹饪技巧:没有淡奶油不放也可以,把凉开水换成牛奶即可。
以上关于宝宝辅食吃什么好 推荐营养的南瓜奶油糊的资讯希望对您有所帮助,爱华网祝您身体健康,笑口常开哦。
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