爱华网牵一发而动全身（1）肾虚脱发，
湿热脱发、斑秃、谢顶、固发操 淘米水洗发
http://player.youku.com/player.php/sid/XMzI4MTQ1MTI4/v.swf
中日友好医院皮肤科杨顶权教授坐客养生堂。
脱发和健康之间的必然联系
案例：一位中老年人近几个月脱发很严重，感觉人很不舒服，两边脸颊部位起了蝴蝶般红斑，出现口腔溃疡，吃东西、喝水都疼，还伴有低烧，关节不舒服。
上述症状就不仅仅是脱发的问题了，需要抽血化验检查，因为脱发是预示健康隐患的表现，结果检查报告出来，是一种小的血管炎损害，结合他的脱发，诊断认为是自身免疫性疾病，这个病叫红斑狼疮。根据老人的症状，中医考虑他应该是脾肾阳虚性的，病人有怕冷、腰酸、失眠病程时间较长，归于肾虚的表现。
肾阳虚为什么会导致脱发呢？
肾阳虚后无力鼓动气血，导致气血不足，毛发的供养就不好，怕冷。同时，脾脏需要肾阳的温煦，运化功能才能强，气血才会充盈，营养吸收才会好，毛发才会有光泽、有弹性。
肾阴虚也会引起脱发，病人主要是50多岁的老年人比较多，特别是女性，五心烦热、口干、眼睛干、咽干、还会有盗汗，明显的阴虚表现。阴虚后人的肾精就不足，气血不能充盈，毛发得不到濡养，头发就显得干枯，年龄大的曾经灰白色，没有光泽。
脾胃湿热也会导致脱发。
中医认为，湿热后人体的运化功能就受到影响了，营养物质吸收就变差了，毛发得不到营养，同时还有一个很重要的原因，湿热后熏蒸毛鞘，毛囊周围有炎症了，毛发生长也差了。
湿热引起的脱发比较急、比较快，比较明显，一看就是实症，比如说满脸痘痘，口舌生疮，大便干。
虚症引起的脱发，表现在腰膝酸软，疲劳乏力、舌苔没有苔。
肾虚导致的脱发
桑葚补肾是非常好的，枸杞子也是补肾滋肾阴的，黄芪是益气调整人体免疫力的，白芍也是非常好的调节免疫的药，可滋肝、养肝、柔肝。芍药、甘草组合也非常好，山药是扶正健脾的，可提高孩子的进食量，这样气血才能充盈，制首乌、山萸肉也是一个很好的滋补肝肾的药，本方就是个滋补肝肾、益气健脾的方子。
久病必肾虚，有病不及时治疗，最后都会演化为肾虚的表现。
脱发最常见的是男性的谢顶，医学上是名字叫雄激素性脱发，还有一种就是斑秃。这两种病若不及时早期的治疗，都可能转归肾虚。
中国人脱发男性占20%，有一亿三千万之多，非常庞大，而女性占5%。
日常生活当中，可用头皮按摩的方法来帮助我们防脱发，促进头发生长，现场教大家固发操。
1、双手四指并拢，沿前发际线向后扣击，一直到后发际线。
2、平移一公分，重复上面的动作。
3、再向两侧平移，重复上面的动作。
4、再向两侧平移，重复上面的动作。
提醒大家，力度要轻点，过重反而不好。不要用梳子，会损伤毛囊。
一般一天二次，次数不限，敲完后，疏通了经络眼睛会发亮，可镇静安神，醒神开窍、活血养发。天天坚持，效果非常好。
年青人平常掉头发，属生理性脱发，每天脱发在50~100根，不用担心，这是正常的生理性脱发，会长出新的头发。
简易检查法：用拇指和食指夹住20根左右一小撮头发，轻轻平拉出来，如果手指上有头发二根算正常脱发，如果超过三根就算脱发，可能预示你的健康有点问题。
毛囊生长期
头发养护
肥皂、酒酿（淘米水发酵）、水、啤酒、洗发精。六种产品用试纸测试了PH值。
淘米水发酵后洗，里面有乳酸菌可使水变成弱酸性，同时它的氨基酸和维生素都出来了，洗头时乳酸能保护头皮，氨基酸和维生素都通过头皮吸收，能够营养毛囊，所以要发酵后洗最好。
淘米水直接洗也可以，但只有维生素B族，且酸性不够呈中性。
啤酒也可以洗，呈弱酸性。
好的洗发水，它的PH值要小于7。呈弱酸性。
肥皂是碱性，水是中性。
冬天淘米水要发酵三周，夏天二周就可以了。
正确使用淘米水洗头的方法：
用淘米水洗头时，要先用好的洗发水把头上的油脂洗掉，然后，再把头发盘起来，用发酵的淘米水或啤酒20毫升左右倒在头发上用布巾包住，15分钟后洗发。
相关链接:
牵一发而动全身（2）拿破仑死因、三种类型早白、乌发美容“七宝美髯丹”、乌发豆浆、健康头发、护发小秘诀
