五花肉怎么做不油腻五花肉加陈皮这样做一点也不油腻哦-爱华网

陈皮具有理气健脾，燥湿化痰。等功效并且香味十足焖肉相当棒今天介绍的养生焖肉味道一级棒！

食材：五花肉400g、红糖2匙、陈皮2片、香叶两片、味精1茶匙、酱油。

做法：

1、陈皮和香叶洗洗使用。

2、用五花肉比较好吃切了洗洗烧开水穿烫一下再洗洗干净。

3、放入高压锅加入陈皮香叶红糖。

4、倒入2碗水加入酱油味精响气压个15分钟即可。

5、香气四溢。

红烧鱼怎么做不粘锅煎鱼怎么做不粘锅

煎鱼怎么做不粘锅――简介鱼肉细嫩，没有较粗的筋络，纤维组织不紧密，导热性差，煎制时鱼皮容易粘锅。要想煎鱼不粘锅可按照下述方法操作：煎鱼怎么做不粘锅――工具/原料鱼，油，醋，糖，鸡蛋，煎鱼怎么做不粘锅――方法/步骤煎鱼怎么做不粘锅 1、如

 　　1.先把肉切成一指多厚的方块，准备好生姜、八角、大蒜、花椒等调料。　　2.放少许底油，油热把肉入锅中火慢煸，5—6分钟就能把肉里的油逼出，这样吃起来不油腻，再把肉捞出。　　3.再往锅里放少许油，油热就把肉和调料同炒。

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 　　对于无肉不欢的人来说，红烧肉绝对是居家最好的食物，但是居家有关红烧肉的烧制技巧你知道吗?红烧肉如何做到肥而不腻呢?不妨来看看这些大厨是如何做的呢?　　原料：2斤、西兰花半个、姜6片、大蒜3瓣、葱白1段。　　调料：八角

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