摊鸡蛋大家肯定认为油多煎出来才好吃,其实不然,只要掌握诀窍少油也同样可以的。今天就教大家一招,少油的做法,不仅摊出来的鸡蛋鲜嫩美味,而且吃起来也健康!
食材:鸡蛋3个,葱适量,盐,黄酒,水淀粉,油,醋
做法:
1.打三个鸡蛋到碗里,接着放入少量的盐,一勺黄酒,在放一勺多一点的水淀粉,这样就少用油,不仅口感好,质感也好,注意:水淀粉一定不能多放,不然就硬了。
2.用筷子或打蛋器用力把蛋搅拌均匀,直至鸡蛋有粘稠的感觉即可,接着放入点葱在搅拌均匀。
3.锅里倒少量的油,能把锅底覆盖住就行了,锅拿起来轻轻摇晃使锅壁粘上油,等油温烧热到六成左右鸡蛋下锅。
4.待鸡蛋定型后翻另外一面,接着滴两滴的醋,千万不能多,这样可以使鸡蛋更嫩!等两面熟后关火起锅。
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