爱华网用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。
气质是分很多种类的，比如张扬、灵性清秀、妩媚，还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮、言行举止，一举一动都是让不出格的，好难掌握呢！有些气质真是天生的,，如果没有天生的就只以能是后天培养。首先了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自己创造后天的完美气质啊~
一、不要忽视仪表
作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。
品位决定气质，平时可以看一些时尚杂志来提高自己的品位，看的多了，自然就会想到去学去用，慢慢的，穿衣风格就会较之以前更加大方时尚。
学会化妆，并且要学会在什么样的场合画什么样的妆，不是去任何地方都适宜浓妆艳抹。一些女生长的很漂亮，底子也不错，但这不代表素颜就是最美的，有时候画个淡妆会使整个人都看起来神清气爽！
二、练习舞蹈、瑜伽等
坚持锻炼身体，练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。
做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成。
三、近朱者赤
所谓“近朱者赤，近墨者黑”有是有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉得改变一些~~想成为什么人，就和什么人做朋友，亲君子，远小人。时间长了,气质就自然而然地流露出来了。
四、变得自信
有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈开，抬头挺胸收腹。除了以上说的还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的。最主要的就是要有自信。
五、多读书
多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的，是需要一年两年甚至更长的时间。很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的。 多读书总有好处，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。读的书多了，自然说出的话也就不一样了，会更加深刻有内涵。做为女人不能说太多，但要什么都懂。
六、 气质美，至少蕴藏着真诚和善良。
一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。对别人信任和关心，热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
七、保持幽默感
一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
八、要惧怕显露真实情绪
不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。有困难时，应该向朋友求助。朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。
九、不要斤斤计较
女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
十、不要自视清高
女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
十一、不要卖弄聪明
每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。
注意细节，做好自己，相信每个女生的气质都会有所提升的。加油！
