健康丰胸最佳方法 丰胸的健康最快方法有哪些

  丰胸是一种爱美的表现,但是现在随着丰胸人群的增加,还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候,一定要选择健康安全的方法。那么,丰胸的健康最快方法有哪些呢?

  丰胸食谱

  青木瓜炖排骨

  青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。

  青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。

  红枣茶

  中医认为,红枣性味甘、温,具有补脾和胃之功效,服后,可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间,食之可补益身体。此外,用于美容方面,可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。

  红枣小贴士:

  1.在月经期间,如出现眼肿、脚肿等湿重的情况,不宜选取含红枣的方子。

  2.感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。

  酪梨汁

  酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。

  酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。

  酒酿

  酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。

  天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

  饮食的调理

  1.鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。

  2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

  3.橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。

  4.芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。

  5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。

  6.含维他命B的牛肉、 牛奶、豆类及猪肝等,可有助于激素的合成。

  7.多喝酒酿蛋,特别是在生理期间早晚服用一碗,可同时达美容和丰胸的作用。

健康丰胸最佳方法 丰胸的健康最快方法有哪些

  8.连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

  9.富含胶质的食物,如蹄筋、海参及猪脚等,能增加胸部发育。

  10.多吃海产食品,如虾贝类等,因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/3766871/189646623.html

更多阅读

跑步减肥的最佳方法,我的亲身经历 减肥亲身经历

减肥1个半月,用的是跑步加控制饮食的健康方法。从来不饿着自己,所以减得并不快,1.59cm的个子,1个半月减了了3KG,目前48.5kg。目前跑步成绩是80分钟10KM。 今天主要跟大家分享自己跑步的一些经验和心得。最初跑步,是因为厌倦了在家里跳绳

减臀部的最佳方法 怎样减掉臀部和大腿

臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌组成,它是髋关节活动的主要肌群。女性臀部是体内多余脂肪最容易堆积的部位,因而按摩是减少臀部脂肪堆积的重要措施之一。减臀部的最佳方法——美臀的标准  1. 臀部必须紧实浑圆,走起路来不可

家庭灭鼠最佳方法 家庭灭鼠的最佳方法

?1、我认为家庭灭鼠的最佳方法莫过于养只猫。2、特别对于农村来说,养猫还是算方便的,卫生问题,就是为猫准备一个盆---猫用的“厕所”,猫还是很爱干净的小动物,他自己会找到他的“厕所”,不会随地大小便的。3、所谓老鼠的天敌就是猫了,所

吸脂减肥的亲身经历 跑步减肥的最佳方法,我的亲身经历

减肥1个半月,用的是跑步加控制饮食的健康方法。从来不饿着自己,所以减得并不快,1.59cm的个子,1个半月减了了3KG,目前48.5kg。目前跑步成绩是80分钟10KM。 今天主要跟大家分享自己跑步的一些经验和心得。最初跑步,是因为厌倦了在家里跳绳

治疗口臭的最佳方法 治疗口臭的最佳方法 口臭怎么办

现在人的生活习惯和饮食习惯的不恰当就会导致口臭。这是由于人体胃中积热,气郁化火引起的。严重时身体对糖脂等营养消化代谢的压力,危害脏腑腺体。下面我们就来看看关于口臭的相关知识。治疗口臭的最佳方法1、多喝水水是必须准备的

声明:《健康丰胸最佳方法 丰胸的健康最快方法有哪些》为网友我是呀分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除