灰灰菜灰灰菜----治疗口臭的良药-爱华网

　　生长在农村有一个好处，就是可以见到各种各样的野菜，比如这灰灰菜。虽是平淡无奇，却有着不可小觑的作用，而城里人是几乎看不到的。　　口臭是很令人尴尬的一件事情，当你与人交谈的时候，你的嘴巴里传出难闻的一股恶气味，这不仅让自己犯了难，也让周围的人不想接近你，实在是太让人丢脸的一件事情。　　那么口臭问题应该如何治疗呢?刚才提到的灰灰菜就可以帮到你了。　　首先先来看看灰灰菜的样子，你是否有见过它的庐山这面目呢?　　灰灰菜在农村随处可见，它主要生于田间、地边、路旁、房前屋后等，样子也很好辨别。　　灰灰菜的幼苗和嫩茎叶是可以拿来食用的，它的味道很是鲜美，口感柔嫩，营养价值也是相当的丰富。　　刚才说到灰灰菜的功能不可小看，那么灰灰菜究竟有何功效和作用？　　食用灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。另外，全草还含有挥发油、藜碱等特有物质，能够防止消化道寄生虫、消除口臭。因此，灰灰菜作为一种老少皆宜的保健食品，不仅为寻常百姓采食，而且登上了宾馆、饭店餐桌。由于灰灰菜的生长特性，决定了其一般多是野生的，无人为因素影响其生长，因而营养价值较高，实至名归的绿色食品。
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